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产后护理不当 新妈易遭受“烦恼”

2015-07-21          东成西就

    产后护理有什么要注意的?哪些问题是产后护理要避免的,下面我们一起来看看。

    虽然现在新妈们坐月子没有像以前人们那样紧张,注意这注意那的,但如果新妈们在坐月子期间不加注意,甚至很随意,觉得没有必要注意的话,有时候也会让新妈们意外的遭受“烦恼”折磨哦。

    产后腰腿痛

    一般情况下,到了分娩的时候,现在产妇分娩时多采用仰卧截石位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,分娩时要消耗掉许多的体力和热量,致使腰部和腿部酸痛加剧。

    但这种情况,新妈们在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化,是可以恢复的。如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好。当然了,如果没有好的话,那可是要再点到医院检查的哦。

    容易尿失禁

    虽然,一般孕晚期的时候由于子宫及胎儿的压迫,很容易出现尿失禁麻烦,但如果新妈们在坐月子期间不加以注意的话,这种问题也是会存在的。

    这种情况尤其是当患者腹部用力、腹压增加的时候,尿液会不自主流出,尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生。所以,建议新妈们在坐月子期间应避免过早劳动,应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动,慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。这样就可以极大避免这种情况发生了。

    容易再次怀孕

    产后新妈们也是需要做好避孕措施准备的哦。因为产后新妈身体恢复的同时,排卵也恢复了,如果此时性生活以为没有必要避孕的话,那可是很容易让你才产后就立马怀孕的哦。

    这也是很多人的误区。很多人没有这方面的常识,以为哺乳期不会怀孕,又不好意思咨询医生,结果产后没有多久又怀孕,对妇女的身体是极大的伤害。因此,建议即使处于哺乳期,夫妻同房也应使用工具避孕或放置节育环等手段来避孕。

    中国医疗健康网 温馨提示:产后护理一定要做好,这样才能安心坐月子。

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