今日热点推荐: 老年人遭遇睡眠障碍需慎用安眠药 加入收藏 | 设为首页 | 热门搜索 | 网站地图

老年人过量服用维生素A易伤肝

2015-10-27          中国医疗健康网

  维生素A的作用是维持正常的视觉反应, 维持上皮组织的正常形态与功能,维持正常的骨骼发育,有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。老年人服用维生素A,可进行身体必要维生素的进补,是老年人常用维生素。维生素A主要分为两种,一种是维生素A醇,另一种是胡萝卜素。
  但据研究发现,60岁以上的老人对维生素A的摄入量有限,如果服用大量的维生素A则会使肝脏受到损害,还会导致其他一些疾病。
  研究人员对五百多名60岁以上的老人进行了测试,结果一半以上的老人服用多量的维生素A,在一些长期服用多量维生素老人的血液中,发现了引起高血压的物质———维生素A醛酯。在血液中游离的维生素A醛,是一种有害物质,随血液循环能损害肝脏和肾脏,导致骨的关节处疼痛以及一些皮肤病,还会引起严重的头痛。
  因此,研究表明,老人常服一些维生素是必要的,但不宜过量,不能天天服用,并且60岁以上的老人不宜服用大量维生素A。而补充维生素的最好办法是经常多吃一些水果和蔬菜。

生殖感染热门排行

关于我们 | 版权声明 | 广告服务 | 诚聘英才 | 合作伙伴 | 联系我们 | 友情链接 | 网站地图
投稿:bdsxseo@qq.com 蜀ICP备08111565号