今日热点推荐：
怎样测定阴茎的伸缩性？
加入收藏 | 设为首页 | 热门搜索 |
网站地图
98岁老中医一颗童心保健康
2014-09-28 王鹏
童心。就是要有儿童样的心理形态，朝气蓬勃。这是一种养神的好法子。连结童心有两点：一是无邪无邪，决无欺诈撞骗、明枪暗箭、占小廉价等恶习。二是纯真，思惟倾向于夸姣、高兴、满足的感触感染。
猴行。山公是思惟方面反映火速、步履方面活跃轻快，整天无顷刻之息地具有朝气与活力的动物。山公的利益有两点：其一，多动，这不必然就指跑步、打拳，泛泛尽量少坐车、电梯，以走路为主，达到熬炼目标的都算多动。其二、戒惰。多动侧重机体（身），戒惰侧重思惟（心）。
出生于1912年9月的干祖望，是全国出名老西医、江苏省西医院耳鼻喉科创始人。他终身酷好册本，人称“四书”白叟——读书、藏书、教书、写书。现今曾经98岁高龄的干祖望，虽听力下降，只能靠文字交换，但仍思维清晰，思维火速，视物清晰，还看书看报写文章、批改论文。他曾说过：“上班上至90岁，寿年100岁。”这个希望此刻已成现实，干老新的方针是活到110岁……干老说，他能高寿，窍门就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴行98岁老中医，一颗童心保健康，”八字摄生法。
龟欲。乌龟以其寿命长，被奉为吉祥的意味。对人来说，值得自创的是它与世无争的胸襟和一无所求的恬澹。在大是大非面前毫不能做缩头乌龟，但对一般问题，当学乌龟，以静制动，以不变应万变。
蚁食。蚁食有两个内涵：一是像蚂蚁那样，饮少食微，即吃得少；二是像蚂蚁一样，什么都吃一点，即吃得杂。
