[亚健康]健康饮食习惯是长寿的关键
2015-03-13
健康饮食习惯是长寿的关键，(编纂：马跃) 巴马百岁白叟青年期间因为社会要素均有饥饿史。进入老年后，他们的饮食有节制，日食两餐至三餐，从不暴饮暴食。 如皋盛产萝卜及萝卜成品，而这些工具富含维生素和纤维素，常吃不单能够平衡养分，还能够带走身体中的
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[亚健康]揭秘！老年人白发预防妙招你会吗？
2015-03-13
src= 久久健康网导读：揭秘！老年人鹤发防止妙招你会吗？很多中老年人出格是中年人苦恼于鹤发的增加。中老年人头发为什么会变白?若何防止呢?头发变白的缘由有良多，次要缘由在于摄取主食和肉卵白量少导致的养分不良。下面看看中老年人鹤发增加该若何防止。揭
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[亚健康]解读 如何从男人肚子看心脏健康
2015-03-13
解读 如何从男人肚子看心脏健康，汉子肚子看心脏健康width=400src=
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[亚健康]电脑族必喝的清热解毒茶
2015-03-13
电脑族必备的清热解毒茶之：杜仲茶 （编纂：马跃） 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的摄生饮品，由于此中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不单能够断根体内的自在基，还能使副肾皮质排泄出匹敌严重压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也能够刺激中
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[亚健康]男人预防肾虚 每天必做五个动作
2015-03-13
两手掌对搓，至手心热后，别离放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。迟早各一次，每次约200下。 （编纂：马跃） 2。足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐步转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。 五、
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[亚健康]冬季赖床5分钟更健康
2015-03-13
冬季起床宜慢不宜快，特别是对脑供血不足、颈椎病患者和患有心血管疾病的患者来说，愈加需要留意。不外，懒人们可别认为这床赖得越久越好。一般而言，赖床时间最好在5分钟以内，当然过度贪睡赖床也晦气健康，还可能会激发抑郁、伤风、回忆力下降等疾
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[亚健康]从男人身体的特征判断健康状况
2015-03-13
大大都汉子热衷于让肌肉做过度的外推活动，例如俯卧撑，而真正具有均衡力量的汉子则比力少。 9、将线穿入针孔，一次成功 每天晚上，你等候着去工作吗？ 心理学家谢若德博士认为，若是一个35岁以上的汉子合适这一尺度，表白他具有健康的社会联系，他会比2/3的
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[亚健康]男人睡前保健 按摩小动作帮你养生
2015-03-13
久久健康网导读：汉子睡前保健，按摩小动作帮你摄生。春季摄生，睡前穴位按摩成绩健康体魄。西医认为，人体的背、脊、男人睡前保健 按摩小动作帮你养生腋和腹4个部位乃长短常主要的保健区。若是日常能加强这些部位的保健，那将有益健旺体魄，祛病延年。 汉子
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[亚健康]肝病,肝病症状,肝病治疗_久久健康网肝病专题
2015-03-11
脂肪肝是指因为各类缘由惹起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。临床表示：本病1/4以上病例可无盲目症状，其临床表示与肝脏脂肪侵润的程度成反比：（1）最常见为纯真性肝肿大。（2）可见食欲减退、恶心、吐逆、腹胀等消化道症状。（3）可见内排泄失调。（4）可致
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[亚健康]人体最重要保健几个部位
2015-03-11
肚脐常被摄生学家誉为保健要塞。肚脐为神阙穴，西医常用药物贴敷肚脐，、消化不良等
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