[更年期保健]拥有七趣让老人心灵健康
2014-11-15
情趣： 俏趣： 书趣： 有一首歌唱道：令媛难买是伴侣，伴侣多了春常留。谚语云：多个伴侣，就多十年寿命。所以，人到晚年应多结交，特别是忘年交。伴侣多，不孤单，通过结交。能够调理心理，愉悦身心，消弭孤独、忧伤、焦躁等晦气于健康的情感。人不克不及没
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[更年期保健]丧偶老人该不该再婚？
2014-11-15
现实上，白叟再婚操作起来坚苦重重，后代的阻力首当其冲。父辈有心再找，后代棒打鸳鸯的环境并不少见，起因多是房子、赡养等财富方面的胶葛。王大华建议，婚前能够先办财富和谈、房产过户等手续，把财政问题放到明面上。别的，白叟再婚，最需要后代理解和自
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[更年期保健]老人更年期心情更愉悦的方法
2014-11-15
在交往中，人们能够彼此互换概念与设法，特别是有不高兴之事时，讲出来既解除了心里的憋闷，又能获得伴侣的协助、抚慰和理解，表情会好良多。 3、学会转移矛盾 如许可从本人取得的成就中看到本人的价值，引认为乐。当一种你所感乐趣的工具临时得不到时，就可
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[更年期保健]老人常困家中易患上抑郁症
2014-11-15
他说，白叟患上抑郁症，未必有什么特定的缘由，但若他们持久受慢性疾病的折腾，再加上家庭问题的搅扰，就有可能患上抑郁症，而体弱多病又独居的白叟更容易抱
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[更年期保健]子女千万别忽略了“父母”
2014-11-15
此外，尽量扩大本人的乐趣范畴，从看书、习字、画画、练琴、打拳、击剑、种花、豢养动物等勾当中获得乐趣。这些均有助于本人从孤单的小圈子里解脱出来。即便处置这些勾当时可能只要一小我，可是，一旦全身心地投入，孤单感也就悄悄消逝了。 心理自救方式之一
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[更年期保健]退休老人的心理落差如何应对呢
2014-11-15
退休白叟的心理落差若何应对呢？老年人临近退休，心理上总会呈现一种落差。那么要打败失落感这是个心态问题，更是心理保健的环节。人老是客观纪律，非论处置什么职业、在多高岗亭上的人，终有一天要退下来告老还家。分开大师庭回到小家里，几多心态上有点不
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[更年期保健]老年人的“五个不喜欢”
2014-11-06
本来老年人有这么多不喜好的工具，年轻人要多多领会白叟的心理，从日常糊口中协助白叟避免以上提到的五个不喜好，如许才有益于连结老年人的心理健康。 白叟最怕的就是孤独，没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母，这时白叟该老年人的五
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[更年期保健]老人情绪不佳易导致神经衰弱
2014-11-06
三、精力心理要素的影响步入老年期当前从工作岗亭上退下来，退休当前的精力形态和在岗时不成能一样，特别是从带领岗亭上退下来的老同志，常常呈现抑郁形态。 现实中，老情面绪欠安易导致神经虚弱，不少失眠患者躺在床上难以入眠，而在不应睡的时候能睡着，如
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[更年期保健]老年人心理不健康更易患疾病
2014-11-06
老年人心理不健康更易患疾病，早有研究证明，强烈，持久的，不良的情感要素，可影响机体各个系统的一般心理功能。若是这种影响持续时间过长，这些心理功能妨碍进一步加重和成长，就可呈现病理性变化，成为身心疾
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[更年期保健]老人应怎样防止心理老化？
2014-11-06
2.若何防止防止心理老化？ ④长于把本人的情感调理至最佳形态，培育优良情感。 ⑦经常脱手，勾当身体，不要懒于干事，缔造前提加入力所能及的社会勾当，广结伴侣，接触社会。 ③勤恳勤学，积极用脑，广阅博览，能够延迟大脑衰老。 现代心理卫生科学研究指出
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