[男性减压]“鸡肋”白领的尴尬
2014-09-22
说是白领，可每天干的活，不过乎跑跑腿、帮司理写写英文email、打打字、欢迎客人什么的，凡有个大学文凭的人都能干。跳槽呢，最多挪个窝继续做助理，学不到一技之长。我一晃就要奔30岁了，还不晓得本人的焦点合作力在哪儿。 此刻我总算找到了一个既感乐趣，
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[男性减压]如何戒压力瘾
2014-09-22
压力上瘾症患者常说，若何戒压力瘾。无所事事会有罪恶感，遏制工作会无所适从。其实，压力上瘾患者完全能够留出一段属于本人的时间：重拾过去的乐趣快乐喜爱，进修已经想学的手艺，出门赏花踏青，又或者去正在进行的上海书展。有人说，此刻读书很豪侈，那么
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[男性减压]社交活动帮你减减压
2014-09-22
第三，连结欢愉心态。 其次，要身体减压。 压力大的人能够选择旅游、爬山之类的勾当，让本人的糊口充分起来。好比说此刻良多人喜好户外勾当，这就是一种很无效的身体减压法子。 刘盈认为，分享社会关系、适度发泄，长短常值得倡导的解压体例。分享社会关系，
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[男性减压]职场游戏的“潜规则”
2014-09-22
4职场游戏的潜规则，、政治是妥协的艺术 □对你的上司不放在眼里傲慢 有些行为绝对无害于你的政治表示，请提示本人万万别误踩以下政治地雷： □接管不该得的功绩 □越级演讲： 有些人一点话都藏不住，见到人就大吐苦水（我在这个部分真是不利），要不就是背
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[男性减压]突然来了新上司三
2014-09-22
突然来了新上司三，必然是个道行深的。 得了吧，找了一年，不是个三头六臂也得是小我中之人。 不必然，没准儿是个仁义之士，阿弥陀佛。 大师勾划着本人心中的总司理抽象，人多口杂，外加想入非非。现现在当带领真不易，还没表态，就成了抢手话题让人过嘴瘾。
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[男性减压]学会给自己降降压
2014-09-22
压力源自方方面面 寡欲法 压力在心理学中属于情感，情感是人对客观事物的立场的体验，是人脑对客观事物与主体需要之间关系的反映。报酬什么有压力，由于人有需要，当需要不克不及满足时，便发生压力。按照马斯洛需要理论，笔者认为此中有些需要也是一种愿望
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[男性减压]大学生求职重面子
2014-09-22
近年来，越来越多的外国人来中国投资、经商、肄业，他们对高本质的家政办事需求敏捷添加。据广州市统计，目前该市外籍人员已有10多万人，每年需要的涉外家政办事人员就达3万余人。 第一期培训班拟招收28人，2月底上课。然而，报名处却不断冷冷僻清，到3月6日
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[男性减压]桌上放镜子可缓解疲劳
2014-09-22
当然，若是有前提，桌上放镜子可缓解委靡，建议给办公室，特别是高层建筑面临窗户的处所装一面镜子，如许能无效添加室内照度，缓解视委靡。但镜面要平整，反射涂层要平均，桌上放镜子可缓解委靡，不然会形成反射光线变形，反而添加视委靡。 办公室内凡是空间
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[男性减压]想成功就要打碎心中的“玻璃”
2014-09-22
想成功就要打碎心中的玻璃，其实，良多人心灵中也有无形的玻璃，他们不敢斗胆地表白本人的观念，或者在波折面前也采纳一朝被蛇咬，十年怕井绳的立
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[男性减压]男人该懂如何给自己减压呢？
2014-09-22
心理学家研究认为，40～65岁的男性，心血管疾病的罹患率较女性多出3倍，一方面除了与女性有荷尔蒙激素庇护相关外，另一方面则与男性承受压力较女性为高，日常平凡又没有好好地疏解出来相关。当压力到了极限，最终会积郁成疾。不单导致心理疾病，还会影响身体
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