[男性减压]白领要知道的抗压食物
2014-12-16
食物来历：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜。 食物来历：脱脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各类豆类及豆质品。 3、纤维素五谷 1、铁质肉类 美国癌症研究学院的演讲指出，每天吃大量蔬菜和生果，弥补充沛的维生素和矿物质，能够防止约60%的癌症。 2、维生素蔬
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[男性减压]专业主管你懂得沟通吗
2014-12-16
发生矛盾与误会的缘由，若是出自于对方的健忘，我们的提醒正可使对方信守许诺；反之若是对方成心食言，提醒就代表我们并未健忘工作，而且但愿对方信守诺言。 三、恰当地提醒对方 二、谅解他人的行为 一、自傲的立场 例如：我们邀请伴侣加入我们的聚会，于聚
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[男性减压]上班族一周减压时刻表
2014-12-16
履历了周一到周四的表情压制，一到周五，良多人顿时变得很是放松。成心思的是，这本来该当是无心工作的一天，但对中国职场人群所做的查询拜访显示，它反而是一周中工作效率最高的一天。杨上班族一周减压时刻表，东认为，这是由于放松的表情让大脑留意力愈加
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[男性减压]亿万富翁的创业秘诀
2014-12-16
记者一看，公然如斯：不会吧？家里呈现了神童？他很是猎奇地问：你是怎样做到的？ 一、不甘愿宁可。二十一世纪，最大的危机是没有危机感，最大的圈套是满足。人要学会用千里镜看世界，而不是用近视眼看世亿万富翁的创业秘诀，界。顺境时要想着为本人找个退路
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[男性减压]如何自我减压呢
2014-12-16
每个单元都具有复杂的人际关系。若何自我减压呢，部属对上级授权的曲解；同事之间互不相信；带领体例偏误惹起工作空气不敦睦等等。身在此中，只感觉心理委靡。 糊口中有很多细节提醒我们，若何自我减压呢，心理形态可能呈现误差。如屡次改换工作时，出格容易
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[男性减压]跨越你的职场障碍
2014-12-16
robbinsuess(ibm亚太区人力资本总监) 冒险也许并不合用于所有女性带领者，但与部属分享则是女性带领者又一项奇特的带领力，由于女性带领者长于在雷同聊天的情境中与部属分享一些工具。 修建女性办理者的品牌 缔造工作的乐趣也是女性另一项主要的带领能力，就
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[男性减压]中医解郁症梳理职业受挫
2014-12-16
中医解郁症梳理职业受挫，2、说理启发，诱导疏泄：大夫以诚恳、热情立场，耐心对患者启发说服，使患者倾吐本人抑郁之情，让感情得以疏泄，改变心态，以求心理均衡。 抑郁症是以情感非常降低为次要表示的疾病，属感情性精力妨碍。以上所举案例，西医病名分歧
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[男性减压]苹果技术天才
2014-12-16
大师都晓得，电脑界赫赫有名的苹果电脑公司的创始人有两位，除了乔布斯外，另一位就是电脑界的手艺天才斯蒂夫沃兹尼亚克，伴侣们都称他为沃兹。 ?沃兹不得不认可，他已永久不再属于这个如火如荼的计较机行业了！ ?一把火将沃兹一举成名的但愿烧成灰烬。此
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[男性减压]碰不得的办公室“红灯族”
2014-12-16
碰不得的办公室红灯族，现实上，有些办公室人员的职位虽然不高，权力也不怎样大，跟你也没有什么间接的工作关系，可是，他们所处的地位都很是主要，他们的影响无处不在。他们的资历比你高，办公室的风波履历比你多，要在你身上找点弊端、失误，其实是易如反
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[男性减压]四大战术压住心中怒火
2014-12-16
大大都时候，怒火升起时，我们仍是要想法子压住的。问题是，有时面临剑拔弩张的严重氛围，想勤奋缓和、营建出轻松的情况很坚苦，并且，若是做的不合适，还会拔苗助长。 战术一，改正认识上的误区。也就是要节制那些不睬性思维，它会导致我们思维中的映像恍惚
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