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错误睡姿易致女性子宫后位
2014-09-10 王鹏
错误睡姿易致女性子宫后位，仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其其实女性生殖系统的一般剖解中，子宫的位置该当是前倾前屈位，但有研究发觉，大大都后位子宫与仰卧位睡姿相关。
痛经，后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。
不孕，后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口较着超出跨越精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法成功进入宫颈管，受孕当然难以实现。
月颠末多，子宫向后倾倒，还常可惹起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，惹起盆腔静脉扭曲，血流不畅，发生盆腔静脉淤血，导致月颠末多。这也容易导致性交痛，使女性对性糊口充满惊骇。
对人体来说，睡眠充沛、睡眠质量优良是长命的需要前提之一。一般来说，睡眠凡是有3种姿态，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，尔后位子宫倒向骶骨凹，特别是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得结结实实，并压迫骶前神经组织，容易发生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易添加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
目前，俯卧睡觉的女性不多，由于这种姿态易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿态还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
此外，后位子宫还有以下潜在问题：
解除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。此中，左侧卧由于会压迫心脏，可能惹起不适，所以并不抱负。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，天然就成了最值得向女性保举的睡姿。
选择一下最恬逸的睡姿能够获得一个令人对劲的睡眠，可是有些时候持久连结同卧位睡姿是很容易呈现问题的，出格是女性，良多女性不晓得子宫后位和睡姿的关系。
