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长期高尿酸原来对我们身体有这么大危害！
2019-10-10 一帆风顺
尿酸是体内嘌呤代谢后的产物,主要随尿液排出体外。若因某些原因,使尿酸产生量增加,而尿酸排泄减少,就会使尿酸蓄积在体内。
下面,含弘科技的“藻碧康”健康管理团队从尿酸生成量增加、尿酸排泄量减少这两大类为您具体讲解导致尿酸过高的原因。
导致尿酸生成过多的原因:
(1)长期摄入高嘌呤饮食
嘌呤吃的多,代谢后产生尿酸的量就越多。若长期摄入富含嘌呤的食物,会使尿酸浓度超标。日常富含嘌呤的食物从高到底依次为:海鲜、动物内脏、禽畜肉类、豆类、菌类,要尽量少吃。
(2)细胞过量破坏性疾病
比如,严重的烧伤、外伤,以及肿瘤病人化疗和放疗,可导致体内细胞破坏过多,细胞破坏会导致体内尿酸生成过多。
(3)患上肿瘤
如白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、肝癌、肺癌等。肿瘤细胞快速生长、增长、溶解,可导致核酸代谢旺盛,从而导致尿酸生成过多。
导致尿酸排泄量减少的原因:
(1)肾功能异常
肾脏具有排出代谢产物的功能,尿酸就是其中的一种代谢产物。肾功能异常以后,肾脏排出代谢产物能力明显下降,导致过多的尿酸无法排出,从而导致尿酸升高。
(2)爱喝酒,水喝的过少
酒精会在肾小管内竞争性抑制尿酸排泄。而水喝的过少,尿液量就会相应减少,从而导致随尿液排出体外的尿酸减少。
(3)自身代谢缓慢
尿酸高跟代谢有关,有些人代谢会比较缓慢,吃进去的嘌呤食物代谢成尿酸就会排得少。
(4)药物因素
服用某些药物会抑制尿酸排泄从而导致尿酸沉积引起较高的尿酸水平。这类药物包括:
免疫抑制剂;
抗肿瘤药(化疗药);
某些利尿剂;
喹诺酮类抗生素(**沙星)
长期高尿酸对身体有何危害?
血液中尿酸越高,就会在许多器官组织中沉积,引发以下疾病:
(1)沉积在肾脏:痛风性肾病,有10%-40%的患者会首发肾脏结石,严重时可能出现肾功能不全,甚至衰竭。
(2)沉积在关节:长期的尿酸盐结晶沉积于关节,给身体带来如关节红肿热痛等病变
时,就变成痛风,除了会使关节异常疼痛,高尿酸还会导致骨破坏和骨浸蚀。
(3)沉积在尿路:引起尿路结石,带来腰痛、尿频、尿急、尿痛等不适。
(4)加重糖尿病等代谢病:高尿酸血症患者中20%-50%的人患有糖尿病。
(5)加重心血管疾病:研究显示,痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%,高尿
酸血症所带来的冠心病死亡风险甚至可以增加50%以上。
尿酸高怎么办?
如果只是单纯检查出尿酸高,且<540umoI/L,可以不必吃药,通过饮食控
制。
如果半年后复查,尿酸降至420umoI/L以下,就说明控制饮食、多喝水、规律运动等这些方法是有效的,以后继续保持这种生活习惯就可以。
如果复查后尿酸没降反升,或者出现了疼痛、关节红肿等问题,需要在医生的指导下服用药物降尿酸了。
