[夏季保健]处暑后不必急着增加衣服少辛增酸防秋燥
2015-08-26
8月23日为24节气中的处暑。一般人会感觉，只有过了处暑之后或更远一点才是秋天。实际情况确实如此，按照中医的说法立秋到秋分属于长夏，这个季节是脾所主，是湿热交蒸的季节，有时候是秋老虎肆虐的时节。但是，毕竟气温在逐渐下降，天气一天天转凉，一场秋雨
[夏季保健]夏季饮食不当容易上火
2015-08-04
夏季天气炎热，特别容易出现上火的现象。因此很多人一旦遇到上火的现象，就开始盲目的祛火。接下来小编就和大家说说祛火最容易出现的三种误区。 夏季祛火的误区 1、上火了多吃水果 水果富含维生素和膳食纤维，适量食用对健康有益，但上火时可别不分青红皂白