[更年期保健]五种不良心理加速老人衰老
2014-10-09
五、幻想：受身体慢慢衰老的影响，一些老年人盼愿长命的希望也会更加强烈。于是，他们会经常用幻想棍骗本人，以获得一时的心理快慰，好比爱听他人说关于本人健康的捧场话等，一旦身体呈现不适，便很难接管。 人到老年，脾性容易变得离奇，以下五种不良心理会
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[更年期保健]老人话少就会变笨
2014-10-09
其实，包罗措辞在内的声响刺激是人类保存的需要前提之一，白叟话少就会变笨，人类大脑是用进废退的，措辞太少，大脑中专管言语的区域兴奋度就会削弱，晦气于大脑的健康运转。措辞的过程需要颠末逻辑思虑进行言语的提炼和组织，是对大脑的熬炼。 有些白叟，白
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[更年期保健]伤感的老人不利于心理健康
2014-10-09
老年人要连结健康，最主要的是要连结身心健康，防止伤感忧伤的情感尤为主要，伤感是老年摄生之大忌。 老年人发生失落感是很天然的工作。好比一些同志离退休后在家中无所事事，没有了往昔忙忙碌碌的充分。还有些老年人也许年过花甲也未实现了本人年轻时的理想
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[更年期保健]排遣老人的节后伤感
2014-10-09
排遣老人的节后伤感，为此，专家提出以下建议： 心理学研究发觉，人的每一种感情都具有分歧的品级，同时也有着与之相对立的感情形态，好比：严重与轻松、冲动与安静等。一般环境下，在心理勾当过程中，豪情品级越高，呈现的心理斜坡也就越大，很容易滑向不异
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[更年期保健]越老越该抬头挺胸!
2014-10-09
有句话说得好，一种行为决定习惯，一种习惯决定性格，一种性格决定数运。昂首挺胸，最大的益处还在于发生一种积极的心理暗示。龟缩的体型是示弱、抵御性和消沉应对的表示，而不时留意批改身姿，相当于不竭提示本人：我是积极的，即便有坚苦我也是斗志昂扬的
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[更年期保健]克服老年人心理变异
2014-10-09
老年人能够自动去交友一些少年伴侣，在和孩子们相处中彼此影响，儿童们生机勃勃的精力能够感化于老年人，传染给老年人，使本人健忘了老年末年，把本人消融在孩童中，从而在心理上更接近儿童心理。 可旁观儿童节目、儿童表演，给人带来亢奋、向上、欢喜、生发
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[更年期保健]居家护理让天伦之乐回归家庭
2014-10-09
居家护理让天伦之乐回归家庭，据核心的专家引见，目前他们次要的办事对象包罗高龄老年人，生病以及大病初愈的白叟。办事内容包罗护理师上门供给征询评估，协助和指点家人料理老年人的日常起居。对于有疾病的白叟还供给服药督促、保健按摩、康复护理等。并且
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[更年期保健]细心关注老年人抑郁症
2014-09-28
细心关注老年人抑郁症，值得一提的是，上述精力症状和躯体症状可周期性爆发，时重时轻，即便在统一天中，关头轻重也可分歧，一般来说，上午较重，而晚上较轻。随病情的成长，出格是精力妨碍也会越来越较着，具体表示为：强烈的孤单感和沮丧感，回忆力、判断
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[更年期保健]老年人快乐的秘诀：心态好
2014-09-28
随遇而安的设法即能使本人较好地顺应四周的糊口情况，又能给本人一个优良的心态。例如：赶上别人级别高、前提好、待遇优厚时不眼热;赶上喜争风吃醋、爱占廉价好拔尖的人，能宽大、谦让;赶上看不惯的事儿能不生真气。只要如许，老年人的晚年糊口才能笑口常开
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[更年期保健]警惕患糖尿病后的异常心态
2014-09-28
目前，糖尿病虽不克不及根治，但只需合理节制饮食、恰当活动、科学用药并调整好小我形态，完全能够很好地降住糖魔，不变病情，像健康人一样糊口、工作和进修。 幸福糊口的钥匙永久都控制在本人手中。患上了糖尿病，万万不要自强不息。既然患有糖尿病是无法改
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