[更年期保健]心理老化是老人保健大忌
2014-10-14
③勤恳勤学，积极用脑，广阅博览，能够延迟大脑衰老。 ⑧最初要懂得生命哲理：人的生命总有尽头，但人的聪慧和才能会遗臭万年。 人的躯体衰老无法自控和改变，但人的心理老化是能够自我调理和节制的，这是阐扬客观能动性和自我心理保健的成果。心理老化感使
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[更年期保健]伤感的老人不利于心理健康
2014-10-14
老年人要连结健康，最主要的是要连结身心健康，防止伤感忧伤的情感尤为主要，伤感是老年摄生之大忌。 恋友老来失伴，挚友作古，城市使有些老年人切齿痛恨，哀痛过度，如许极易对身体形成危险。老年人的心理勾当是很复杂的，若是本身缺乏依靠总感受被社会和时
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[更年期保健]应该怎么样锻炼老人的玩心呢
2014-10-14
应该怎么样锻炼老人的玩心呢，只要你能回覆了该当怎样样熬炼白叟的玩心呢？这个问题，你才能让你家的白叟的身体和心理都愈加的健康。 第三，要有一群投缘的玩伴。有些白叟玩花、玩鸟，却很少与人交往，这并不是一种好的糊口形态。陶立群说，白叟连年轻人更需
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[更年期保健]老年人化解烦恼的方法
2014-10-14
老年人化解烦恼的方法，3、敏捷遗忘若是对悲伤懊恼之事耿耿于怀，必然会伤身害体。因而，必需以最快的速度、用最短的时间，把这些懊恼事从脑海里摈除出去，而且学会忘掉它，就像此事没有发生过一样。 1、分开现场俗话说得好：眼不见为净。若是老年人身处懊恼
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[更年期保健]帮助老人战胜感情饥饿
2014-10-14
2、后代应尽本人赡养、孝敬白叟的义务，身在外埠时更要多加关怀，从而让白叟享遭到儿孙绕膝、晚辈嘘寒问暖的嫡亲之乐，而不至发生被萧瑟、被抛弃的感受。 2、与后代合不来。老年人与年青人的代沟有扩大趋向，白叟固守的价值观念、糊口体例、不为后生承认，由
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[更年期保健]与老伴美好的晚年婚姻
2014-10-14
老伴是一个从不情愿给别人添加麻烦的人。因为血管懦弱，她每次输液都要扎上好几针，手背上青一块紫一块，但从不吭一声。她是一个欢愉的人，经常协助大夫做病友的思惟工作;她爱讲笑话，走到哪里就能把欢愉带到哪里。 我和老伴相濡以沫几十年，虽已到耄耋之年
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[更年期保健]老年人性生活正误观
2014-10-14
老年人道糊口的次数、时间和体位一般不该无限制。 错。老年人的心理功能逐步阑珊，须眉50岁当前睾丸会慢慢萎缩，呈现退行性变化。同时，性功能减退，阴茎也随之老化，表示为阴茎勃起需要的时间较长，勃起功能低下及勃起硬度降低，但这不是阳萎，也不影响性交
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[更年期保健]老年人应该掌握心理保健的5个要点
2014-10-14
五、注重人际关系和心理交换。老年人既要留意联系老伴侣，又要善交新伴侣，要经常和洽友聊天交心，交换思惟豪情，做到糊口上互相关怀体谅，思惟上沟通交换，在集体勾当和人际交往中扬长避短，罗致糊口养分，使本人表情舒畅、糊口高兴。 四、留意饮食养分，加
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[更年期保健]家庭的温暖是不能代替的
2014-10-14
有种保守观念认为，把父母送进养老院就是儿女不孝敬，白叟进了养老院就是等时间，可是一些白叟却不这么认为。 本年76岁的陆善良，8年前就住进了虹口第二福利院。不单本人住，连老伴也跟来了。房间里摆着老两口和全家人的照片，墙上挂着书法，显得很温暖。别
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[更年期保健]老人突然多疑或为痴呆症
2014-10-14
【心理点评】 心理征询师章月娥说，春秋大了，目力和听力慢慢下降，这时候，白叟听的看的不如以前多，也没那么精确，因而容易多疑。退休之后，白叟在社会中的脚色也变化了，若是心态调整得欠好，容易感觉本人没用了，也会变得多疑。白叟记性较着下降，可能是
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