[男性减压]白领如何摆脱年末综合症
2014-10-29
心理专家认为，岁暮分析征次要来历于过去一年积累的工作压力。当局公事员、私营企业白领等则是其高危人群。目前，工作压力增加的速度曾经跨越了社会成长的速度，各类隐性压力的范畴之广、程度之深正在逐步被人们认知。 白领由于自尊心和长进心太强，心为事役
男性减压
[男性减压]别让压力“压爆”你的心脏
2014-10-29
压力大为何会惹起心脏病突发 童嘉毅博士指出，高压力人群要学会自我排遣压力，终究身体健康没有了，其他都无从谈起。起首要树立优良的心态，要合理的规划本人的工作和糊口，工作就是工作，糊口就是糊口，不要老是把工作带到糊口中，或者让糊口中的琐事影响工
男性减压
[男性减压]男女同事相处应有“度”
2014-10-29
男女同事相处应有度，我刚进公司时，小李像个大哥哥一样，工作上我有什么不懂的处所，一问，他就给我指出来，而且给我几个处理方案的思绪。这种体谅和协助给了我很大的激励。我糊口上碰到什么坚苦，只需他传闻，顿时会对我伸出援手，我生病时他也对我嘘寒问
男性减压
[男性减压]三大月薪过万的新行当
2014-10-29
三大月薪过万的新行当，房产经纪人 孤单是很多城市人的风行病，巴望倾吐是孤单者的精力需要。当你感应孤单很想和人措辞时，你只需拨打一个德律风，就会有个倾听者和你倾谈。她们动听的声音、娓娓动听的言语，都能给人愉悦之感。她们一般以钟点计酬，价钱能够
男性减压
[男性减压]教你如何疏泄不良情绪
2014-10-29
??如糙米、燕麦、蔬菜、牛奶、瘦肉等含维生素b1的食物和洋葱、大蒜、海鲜等含硒较多的食物，每天弥补一粒维生素c。 ??疏泄是一种通俗易懂又行之无效的心理疗法，我们所说的吵闹就是言语与勾当宣泄法的一种。 ??当然，在操纵勾当发泄法时，该当留意时间
男性减压
[男性减压]逃脱8小时的“精神强暴”
2014-10-29
◎让情感在宣泄中释放：当本人对工作感应不满的时候，能够向密友诉说，在谈话中你会获得一些别人对不异工作的积极见地，从而使本人的工作情感振奋，不外万万要警戒男友给你温柔圈套，那只是一种临时减压的法子。 lucy ◎本人奖励本人：这也是厌职者自我抚慰
男性减压
[男性减压]盘点2004职场“四大变数”
2014-10-29
盘点2004职场四大变数，近年来，国有企业、民营企业成长敏捷，模糊与外企在劳动力市场呈鼎足而立之势。与此同时，但愿到国有企业和民营企业工作的求职者人数呈不竭上升趋向，而但愿到外企工作的求职者人数不竭下降。 据人事部对89个城市的一项就业统计，公事
男性减压
[男性减压]秘书的无限可能
2014-10-29
若是上司呼唤我，只需不是手上有很是告急、必需顿时处置的工作，我必然会放下其它工作，以上司的时间为第一优先。当然，身为秘书或助理，这种全力共同上司的时间的根基认知，是必然要具备的。谜底很简单，老板比你忙，也比你主要！没有事理让比你忙又比你主
男性减压
[男性减压]别让颈椎病“恋上”办公族
2014-10-29
简直，恰当地按摩能够缓解颈部肌肉及筋膜的严重，削减颈部痛苦悲伤，可是若是力量过大，会导致软组织的进一步毁伤，虽然在鼎力(以至暴力)按摩当前，短时间内感受比力恬逸，可是几小时后痛苦悲伤会从头呈现。这是由于鼎力按摩当前肌肉发生水肿，症状从头呈现
男性减压
[更年期保健]换些艳色衣服老人心情棒
2014-10-28
若是白叟可以或许经常换换些艳色衣服老人心情棒，一些亮丽一点的颜色穿，好比红色、绿色、黄色或几种色彩夹杂起来的花色等，不只让本人看起来面前一亮，表情不由自主变得开畅、轻快外，也会让别人感受你年轻了很多，他们的由衷赞誉，会让你的好表情大增，从
更年期保健