[更年期保健]呵护老人心理健康的方法
2014-10-28
丰硕业余糊口老年人该当按照身体前提和乐趣快乐喜爱，把糊口内容放置得充分些，如练书法、种花卉、养禽鸟、读书报、看影视剧等，如许既可舒展表情，又能爱惜光阴，使糊口更成心义。 连结乐观情感老年人要对糊口充满决心，尽量做到气度宽阔，情感乐观，阐扬本
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[更年期保健]老人焦躁的情绪如何安慰呢
2014-10-28
因而，碰到伤苦衷后，白叟焦躁的情感若何抚慰呢，白叟不克不及封锁本人、孤立离群，最好能确保和后代、亲友住在一路。同时，要恰当和别人谈论这件事。把倒霉说出来，等于是在不竭提示本人，这事曾经发生、过去了，此刻的我是平安的。 白叟焦躁的情感若何抚慰
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[更年期保健]长寿老人有哪些心理特征？
2014-10-28
（5）节哀制怒。在人生道路上，不成能一帆风顺，可能会碰到各类各样的坎坷、波折，以至灾难等，这些天然会让人愤恚。而长命白叟碰到这种景象，都能尽量做到制怒，顺其天然，想得通、看得远，在顺境中自强自立，勤奋走出窘境。 （6）宽以待人。长命白叟大多能
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[更年期保健]伤感是老年人心理养生大忌
2014-10-28
老年人要连结健康，最主要的是要连结身心健康，防止伤感尤为主要，需知，伤感是老年摄生之大忌。 再次，学会随和，遇事不强求，不生闷气，不争死理，宽大旷达开畅。舒畅的表情既靠社会、家庭供给，也要靠白叟本身调理。 老来防伤感，是健康长命的要诀。起首
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[更年期保健]专家呼吁：关心老人的心理健康
2014-10-28
专家呼吁：关心老人的心理健康，经历丰硕的88岁白叟也要看心理大夫？日前，上海市精力卫生核心欢迎了一位迄今为止春秋最大的心病患者。大夫说，目前上海的老年生齿已达到246万，非神经病型的心理妨碍发病率保守统计也有1％。专家呼吁：万万别忽略他们的心理
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[更年期保健]空巢家庭居家护理渐成风潮
2014-10-28
空巢家庭居家护理渐成风潮，正说着，又过来一对精力头十足的老两口。通过记者的领会，本来他们也是一对空巢白叟，儿子们都在国外。他们说，本人此刻糊口的很好，都是由于有专业的家居护理公司按期来给他们做健康办理。见我们苍茫的样子，老两口热情的引见了
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[更年期保健]情感仍是老人的第一需求！
2014-10-28
老年人的豪情该当尊重 老年人渡过幸福的晚年，不只要让他们吃好穿好，还该当让他们高兴起来，此中白叟的感情世界不成轻忽。 家住北京海淀区的许老先生中年丧偶，本人一小我历尽艰辛将三个后代扶养成人，并将他们都送到了国外糊口。当最初一个孙女也分开他到
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[更年期保健]老年人失眠及心理调整
2014-10-28
在病院门诊经常能够见到老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次；或凌晨三四点钟后就再也睡不着；或躺下似睡非睡直到天明。因而而致老年人无忧无虑，精力压制。一般说来，这并不是病态，而是因为人到老年后，睡眠体例有所改变的缘由。老年人的睡眠
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[更年期保健]老年人的心理健康怎样保持？
2014-10-28
衰者和疾病 第二，面临现实，走出误区。老年人应积极而适量地加入一些社会勾当，培育普遍的乐趣快乐喜爱(如书记法、音乐、戏剧、绘画、养花、集邮等)，以陶冶情操，处置好各方面的人际关系(包罗家庭成员、亲友老友等)，做到与众同乐，喜当顽童。 第三.交友知
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[更年期保健]放松自己易健康
2014-10-28
其三，勤奋调整本人的情感，敏捷把坏表情覆灭在萌芽形态。情感和健康有着亲近的关系。人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，其变化与脏腑功能勾当相关。一般的情感变化不会致病，而某种情感突发或者持久受刺激，就会影响心理功能，导致生病，所以要自控情感
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