[女性生理]判断心理是否健康的十个标准
2014-09-05
人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消沉的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。 9.无限度地阐扬本人的才能与乐趣快乐喜爱 超负荷的工作，会力有未逮，给健康带来麻烦。 什么样的形态才是心理健康的表示呢?那么若何判断心理能否健
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[女性生理]性生活后别用湿巾清洁
2014-09-05
性生活后别用湿巾清洁，而对于一些生殖器有毁伤或过敏体质的人就更不克不及在房过后用湿巾来擦拭，一旦交叉传染后果不胜设想。 性糊口时，男性的精液和女性的阴道排泄物附着在外生殖器上，特别是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，会给细菌的保存繁衍供给有益
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[女性生理]走猫步可以让阴道更紧缩
2014-09-05
女性生孩子当前，阴道肌肉变得败坏，40岁当前，则更缺乏弹性。但若是经常走t型台步，可使阴部肌肉连结张力，有益于提高性糊口质量。男性走t型台步，不竭按摩阴囊，亦有益于补肾填精。所以，无论男女，经常逛逛t型台步，还可缓解严重情感，感触感染时代气味，
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[女性生理]女性呵护阴道的宝典
2014-09-05
每天4种以上生果和蔬菜，每礼拜吃两次鱼，别的在早餐时摄取各类谷物和奶成品，恰当弥补纤维素、叶酸、维生素c和维生素e。 2、连结下半身血液轮回通顺 6、月经一般是身体健康的主要标记 若是女性呈现出血、白带纷歧般、腹部痛苦悲伤、肿块等几个症状，那就表
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[女性生理]月经不可忽视的四大好处
2014-09-05
若是女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过一般月经，现停经三个月以上(不包罗因怀胎、哺乳、绝经所致)，就要查抄能否有生殖道下段闭锁、先本性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内排泄或耗损性疾
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[女性生理]女性月经期间可以运动吗
2014-09-05
良多女性在经期前后或者期间会有下腹痛、坠胀、腰酸等不适。所以大部门女性城市选择在经期遏制活动。经期竣事后却发觉不断维持的活动习惯慢慢的减退，要从头调整才能够再次进入到形态。女性月经期可以或许进行活动吗? 月经期间，很多女性会呈现身体不适的环
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[女性生理]进行阴道紧缩的方法
2014-09-05
良多女性在流产或临蓐后，常有种阴道败坏的感受，使性快感降低，严峻者还会在大笑、咳嗽、俄然站起来的时候感受小便难以节制的尴尬表示。 2.站式熬炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，构成大腿部挨近，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的标的
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[女性生理]3类食物预防妇科疾病最给力
2014-09-05
3类食物可防止妇科疾病 一项研究发觉，育龄女性多摄取全麦食物，能使雌激素在血液轮回中连结适宜程度，避免雌激素程度过高而激发诸多乳腺类疾
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[女性生理]女性各生理期的饮食选择
2014-09-05
更年期更年期是女性的艰屯之际，要从饮食上留意防止早衰、心脏病及慢性疾病的加剧。留意摄取大枣、龙眼、红豆、糯米、莲子等食物。对水肿的更年期妇女，要限制进食，适量饮用绿茶，利于消肿降压。 孕哺期这一期间要避免两个极端，一是养分不良，二是养分过剩
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[女性生理]大阴唇——女性的“阴囊”
2014-09-05
女性的阴蒂就相当于男性的阴茎，也能够说是缩小了的阴茎，两者都具有丰硕的神经末梢，对同性的刺激都表示得极为敏感。而女性的大阴唇则相当于男性的阴囊。男性的阴囊是睾丸的忠诚卫士对睾丸出产精子和雄性激素起着举足轻重的感化。那么，女性的大阴唇有什么
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