[更年期保健]伤感 老年人养生的大忌
2014-11-23
伤感 老年人养生的大忌，老年人要连结健康，最主要的是要连结身心健康，防止伤感尤为主要，需知，伤感是老年摄生之大忌。 老来防伤感，是健康长命的要诀。起首，要长于寻找乐趣。闹中求乐，最主要的是不要自寻懊恼。培育一些健康无益的乐趣快乐喜爱，如养鸟
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[更年期保健]老年人需要精神赡养
2014-11-23
从广义上讲，孤单老年人是指一切不和青丁壮糊口在一路的老年人。他们的次要心理特点是孤单感较强，还有自大、被丢弃感等消沉心理。他们是一群非分特别需要获得社会关怀和照应的老年人。孤单老年人的后代亲老年人需要精神赡养，朋该当义不容辞地去协助他们，
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[更年期保健]老年人调理心态的方法
2014-11-23
当本人步入老年行列的时候，必然要避免本人激发孤单的感受，要恰当的多出门逛逛，与那些有配合乐趣的老年人一路享受这快乐喜爱，好比下棋、书画等，还要恰当的转移留意力，把对儿女、工作的留意力转移到本人的快乐喜爱中，如许就会感受到糊口的充分。 据统计
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[更年期保健]老人如何花钱买健康
2014-11-23
三是要舍得花钱买熬炼。购买老人如何花钱买健康，一些适合本人的体育用品，经常加入体育熬炼。 四是要舍得花钱买愉悦。包罗订阅一些书报、旁观影视和文艺表演，加入旅游和各类社交联谊勾当等。 二是要舍得花钱买医药。经常进行体检，有病早治疗，防病于未然
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[更年期保健]加速衰老的心理变化
2014-11-23
加速衰老的心理变化，受身体逐步衰老的影响，有些老年人盼愿长命的希望会更加强烈。于是，他们会常常用幻想来棍骗本人，以获得一时的心理快慰，如爱听他人关于本人健康的捧场话等。 这种情感可表示为两个相反的趋势。一种趋势是因衰老以点带面地否认自我，把
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[更年期保健]老年心理衰退怎样推迟
2014-11-23
心理衰老与躯体衰老是不服行的。由于人的心理衰老除与大脑有亲近关系外，还与其他很多要素相关，如躯内疾
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[更年期保健]《黄昏恋夕阳无限好》
2014-11-20
(一)再婚白叟几种常见心理 社会要素一方面指社会上言论对老年人再婚的压力。有些人认为老年再婚是耻辱的。有些人认为老年人再婚不合适我国国情。出格是有的老年人与春秋比本人轻的中年寡妇成婚，社会言论的压力更大，高龄白叟要求再婚，更是言论哗然。另一方
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[更年期保健]不要让衰老从“心”开始
2014-11-20
不要让衰老从心开始，身姿的影响还不只是心理上的。研究表白，挺起胸能够使肺活量添加20%摆布，也利于丰硕的血液成功输送，而大脑是人体最费氧的器官，因而，挺胸还能包管大脑连结火速的思维、优良的回忆，避免脑衰。 有句话说得好，一种行为决定习惯，一种
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[更年期保健]老人精神追求八个方面
2014-11-20
从社会意理学角度，白叟精力依靠和追求应包罗八个方面： 2.自重自尊，但愿本人的人格和感情自始自终，充分夸姣； 8.爱护和关怀，不遭到社会抛弃。 1.优良的自我概念，表白他看待本人的根基立场； 5.独立自主，但愿在经济上，政治上，社会糊口中有本人的独登
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[更年期保健]老年期的心理问题
2014-11-20
老年期的心理问题，我国正处于社会的变化傍边，城市化、工业化的历程，外来文化对保守文化的冲击，生齿迁徙度的添加，旧有经济体系体例的革新等等诸多要素城市给老年人的糊口带来影响。离休、退休、得到经济来历或医疗保障、丧偶、再婚、儿女离家，在某些老
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