[更年期保健]伤感的老人不利于心理健康
2014-10-14
老年人要连结健康,最主要的是要连结身心健康,防止伤感忧伤的情感尤为主要,伤感是老年摄生之大忌。 恋友老来失伴,挚友作古,城市使有些老年人切齿痛恨,哀痛过度,如许极易对身体形成危险。老年人的心理勾当是很复杂的,若是本身缺乏依靠总感受被社会和时
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[更年期保健]应该怎么样锻炼老人的玩心呢
2014-10-14
应该怎么样锻炼老人的玩心呢,只要你能回覆了该当怎样样熬炼白叟的玩心呢?这个问题,你才能让你家的白叟的身体和心理都愈加的健康。 第三,要有一群投缘的玩伴。有些白叟玩花、玩鸟,却很少与人交往,这并不是一种好的糊口形态。陶立群说,白叟连年轻人更需
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[更年期保健]老年人化解烦恼的方法
2014-10-14
老年人化解烦恼的方法,3、敏捷遗忘若是对悲伤懊恼之事耿耿于怀,必然会伤身害体。因而,必需以最快的速度、用最短的时间,把这些懊恼事从脑海里摈除出去,而且学会忘掉它,就像此事没有发生过一样。 1、分开现场俗话说得好:眼不见为净。若是老年人身处懊恼
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[更年期保健]帮助老人战胜感情饥饿
2014-10-14
2、后代应尽本人赡养、孝敬白叟的义务,身在外埠时更要多加关怀,从而让白叟享遭到儿孙绕膝、晚辈嘘寒问暖的嫡亲之乐,而不至发生被萧瑟、被抛弃的感受。 2、与后代合不来。老年人与年青人的代沟有扩大趋向,白叟固守的价值观念、糊口体例、不为后生承认,由
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[更年期保健]与老伴美好的晚年婚姻
2014-10-14
老伴是一个从不情愿给别人添加麻烦的人。因为血管懦弱,她每次输液都要扎上好几针,手背上青一块紫一块,但从不吭一声。她是一个欢愉的人,经常协助大夫做病友的思惟工作;她爱讲笑话,走到哪里就能把欢愉带到哪里。 我和老伴相濡以沫几十年,虽已到耄耋之年
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[更年期保健]老年人性生活正误观
2014-10-14
老年人道糊口的次数、时间和体位一般不该无限制。 错。老年人的心理功能逐步阑珊,须眉50岁当前睾丸会慢慢萎缩,呈现退行性变化。同时,性功能减退,阴茎也随之老化,表示为阴茎勃起需要的时间较长,勃起功能低下及勃起硬度降低,但这不是阳萎,也不影响性交
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[更年期保健]老年人应该掌握心理保健的5个要点
2014-10-14
五、注重人际关系和心理交换。老年人既要留意联系老伴侣,又要善交新伴侣,要经常和洽友聊天交心,交换思惟豪情,做到糊口上互相关怀体谅,思惟上沟通交换,在集体勾当和人际交往中扬长避短,罗致糊口养分,使本人表情舒畅、糊口高兴。 四、留意饮食养分,加
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[更年期保健]家庭的温暖是不能代替的
2014-10-14
有种保守观念认为,把父母送进养老院就是儿女不孝敬,白叟进了养老院就是等时间,可是一些白叟却不这么认为。 本年76岁的陆善良,8年前就住进了虹口第二福利院。不单本人住,连老伴也跟来了。房间里摆着老两口和全家人的照片,墙上挂着书法,显得很温暖。别
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[更年期保健]老人突然多疑或为痴呆症
2014-10-14
【心理点评】 心理征询师章月娥说,春秋大了,目力和听力慢慢下降,这时候,白叟听的看的不如以前多,也没那么精确,因而容易多疑。退休之后,白叟在社会中的脚色也变化了,若是心态调整得欠好,容易感觉本人没用了,也会变得多疑。白叟记性较着下降,可能是
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[更年期保健]心理变异老人怎样应对
2014-10-14
要有自知之明,无视自已的性格变异。弄清晰其缘由及表示,自我胁制,改正,遇事三思。 自我快慰。衰老是人生必由之路,要认可本人的体力与智力不克不及与青年人比拟,并且思惟上也不免有掉队的一面。这些是客观现实,不必自大,也不要勉强做力有未逮的事。
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