[更年期保健]老人应怎样防止心理老化？
2014-11-06
2.若何防止防止心理老化？ ④长于把本人的情感调理至最佳形态，培育优良情感。 ⑦经常脱手，勾当身体，不要懒于干事，缔造前提加入力所能及的社会勾当，广结伴侣，接触社会。 ③勤恳勤学，积极用脑，广阅博览，能够延迟大脑衰老。 现代心理卫生科学研究指出
更年期，保健
[更年期保健]老人！别让要强“伤”了心
2014-11-06
此外，专家还提示说，心血管疾病的发生成长是逐步累积起来的。也许日常平凡无任何症状，可是一旦碰到诱因便会爆发，好比情感过度冲动、猛烈活动等。老年人该当认识到，终究已走入老年，心血管系统的病理变化、反映不如年轻时活络的现实，都使得机体对应激形
更年期，保健
[更年期保健]老年人的心理与疾病
2014-11-06
当人在糊口中碰到倒霉事务，躯体疾病和精力疾病的发生率都相对增加。反过来，疾病本身又对老年人的心理健康发生影响。如脑动脉软化、严峻的高血压，轻则会减弱老年人的回忆力和工作能力，严峻的则可惹起智能减退和痴呆。持久因病卧床不起，糊口不克不及自理
更年期，保健
[更年期保健]别让老年人害怕高科技
2014-11-06
对于老年人的科技惊骇症，除了要求老年人本人加强进修外，我们的社会也该当做出一些改变。企业该当从细节做起，开辟银发经济，设想适合老年人利用的产物。而社会更要加强指导，如操纵各地的老年大学，系统地向老年人传授新学问，协助他们熟悉新的产物。 为什
更年期，保健
[更年期保健]“空巢老人”节后情绪低落户外运动可放松心情
2014-11-06
此刻糊口前提好了，不愁吃穿，但年轻人往往轻忽白叟的心理养分。解放军264病院神经内科副主任医师贾立明暗示，从白叟心理角度来说，一家长幼热热闹闹过春节，与后代一路聊天、看电视、打打牌，白叟在此时会放下所有的懊恼尽情愉悦。但在短暂相聚之后，他们的
更年期，保健
[更年期保健]心理衰老十八种
2014-11-06
心理衰老十八种，6.感情变得不不变较易动豪情和在豪情上被人同化。碰到坚苦，不像以前那样沉着自若。经常有莫明其妙的焦炙感。对喧闹声感应很焦躁。看不惯年轻人的言谈与行为。 12.容易焦炙不安良多人在渡过更年期后，情感逐步趋势不变。可是焦炙不安不断持
更年期，保健
[更年期保健]千万别把“老糊涂”不当回事
2014-11-06
千万别把老糊涂不当回事，上午8点40分，记者赶到本次征询勾当的会场位于白云街道牡丹社区的社区教室，会场里已坐满了百余位前来听课的市民。有些白叟是夫妻俩一路来的，而大大都是在后代的伴随下前来，也有极个体的白叟独自前来。记者发觉听课的白叟不少还带
更年期，保健
[更年期保健]防止老人心理老化的方法
2014-11-06
⑤永久对人生和大天然充满猎奇心，是防止心理老化的优良方式。猎奇心就是接管新颖事物，求知朝上进步的积极糊口立
更年期，保健
[更年期保健]老人排解心理压力有妙招
2014-11-06
大白这一点会使你心中无数，由于领会发生心理压力的外部要素并没有发生新的压力，仅仅是认清曾经具有的现实，当你大白为什么这些人和事会构成心理压力之后，就能够更好地对于这些压力了。 要准确看待和处置心理压力，还要情愿改变现状。当你认清了糊口中各类
更年期，保健
[更年期保健]专家细说关注老年人心理健康
2014-11-06
郝麦收还建议，社会和家庭也应缔造前提让老年人有更多丰硕的勾当能够加入，好比社区和老年组织应多举办一些体育、文化勾当，丰硕老年人的糊口。相关老年协会等也应多组织一些勾当，为老年人多缔造调整心态的机遇，并充实阐扬他们的余热。后代们更应多回家看
更年期，保健