[日常保健]动脑更要动动头
2014-09-01
动脑更要动动头，处置写作，绘画，打字等各类垂头扶案固定体位的人，时间长了，很容易头昏脑涨，颈部、背部酸痛。这种点头，摇头，回头健身法，不需任何设备，简单易行，给你随时充电。 一，点头：两脚开立同肩宽，双手叉腰，上体连结活动，然后昂首仰面望天
日常保健ID:140
[日常保健]白领房内健身反生病
2014-09-01
日前，持久在空调房工作的张蜜斯向本报健康热线63527488来电扣问，为何比来她去健身核心熬炼几回后，反而病了。她说：一起头我只是感觉喉咙不太恬逸。没想到，后来又是伤风，又是腰酸背痛。记者就此就教了相关专家，得出的结论是可能健康房不良情况在作祟。
日常保健ID:140
[日常保健]喝全脂奶有助于妇女受孕
2014-09-01
近日，法新社报道的一项最新研究发觉，与那些每天摄取低脂乳成品的妇女比拟，持久喝全脂奶和吃鲜奶油冰淇淋的妇女更易受孕。 美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员对春秋在24岁至42岁之间的18555名妇女进行了研究，这些妇女在1991年至1999年间测验考试怀孕或
日常保健ID:140
[日常保健]“肾虚”逼近白领女性
2014-09-01
肾病本来是中老年人病，可是因为现代女性保存压力加大，办公室遍及用空调导致空气干燥混浊，以及女性本身的免疫力低和心理特点，导致青年女性中肾脏虚弱、呈现炎症的比例越来越高。 ■免疫力差间接伤肾脏 起首，女性的免疫力相对男性要低，一些本身免疫性疾
日常保健ID:140
[日常保健]五种食物加强女性保健
2014-09-01
番木瓜这类热带生果所含的维生素c是橙子的2倍。维生素c能够抵御胆囊
日常保健ID:140
[日常保健]睡前坚持做好六件事
2014-09-01
每天睡觉之前应对峙做好以下六件事： ??(一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比晚上更主要，不只可断根口腔积物，而且有益于庇护牙齿，对平稳入睡也有协助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身(出格是腋下、阴股部、肛门四周等处)，以庇护皮肤洁净，使睡眠舒服、轻松。 ??(
日常保健ID:140
[日常保健]6个保养招让你成功减龄10岁
2014-09-01
时间的渐渐溜走会让女性变得愈加的苍老，每个女性都但愿本人是最年轻最标致的，那么怎样调养好本人的肌肤呢?专家让你成功减龄10岁，接下来大师就来听听小编对这一问题做的简单的引见吧! 窍门之一、操纵刘海减龄操纵刘海减春秋刘海是mm们说不尽的话题。刘海遮
日常保健ID:140
[日常保健]没有内衣的夏天
2014-09-01
热力四射的炎天又和我们亲密接触了，作为一个自傲、有魅力又跟得上潮水的女人，琪琪很想学那些年轻女孩子的样子;让内衣下课。不但是为了凉爽、性感、美观，也为了标榜本人的个性、时髦、和对纯天然糊口体例的神驰。 不外，有些工作却屡屡让琪琪犹疑、畏缩：
日常保健ID:140
[日常保健]女性该饮哪种花？
2014-09-01
当前，在很多白领女性的日常糊口中，以花代茶比力流行。有人以至认为桃花、杏花等也有美容功能，于是用开水冲泡代茶饮，成果形成腹痛、吐逆、腹泻。其实，并不是所有的斑斓花朵都能够作为茶来饮用的，有些花以至含有毒物质（如黄杜鹃花、夹竹桃花等），饮用
日常保健ID:140
[日常保健]警惕!13种美食引发痛经
2014-09-01
女孩子痛经曾经成为很常见的工作了，大师曾经感觉是一件很常见的工作，其实痛经和我们的糊口习惯和日常饮食有很大的关系，所以今天我们的小编就为大师揭秘，警戒!13种美食激发痛经! 螃蟹： 性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，特别是
日常保健ID:140