[保健误区]男性久坐更易进入更年期
2015-03-14
久坐易进入更年期 因而，建议久坐不动的男性脑力工作者必然要多给本人缔造外出、勾当的机遇，平稳地渡过更年期。 世界卫生组织最新查询拜访数据显示，30岁当前，身体内的雄性激素起头逐渐下降，平均每年下降1%～2%。该研究测试了从25～70岁的各春秋段男性，
保健误区
[保健误区]男性按摩对性功能障碍有一定的作用
2015-03-14
男性按摩对性功能障碍有一定的作用，（编纂：陆进亮) 按摩睾丸。男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿天然伸直、稍分隔。搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置。用余下三指悄悄捏睾丸，默数８１下。然后摆布换手，在另一侧
保健误区
[保健误区]全力打造男人的强健体魄
2015-03-14
全力打造男人的强健体魄，瘦削肩膀练出性感 当然，体形的成长要遵照均匀、协和谐全体的准绳。如脖子短而肩窄，应次要成长三角肌和胸肌，斜方肌该当少成长；本身颈部和肩部比例较好的人该当全面成长，使肩更健美；肩宽而肌肉亏弱的人该当多加强肩部、背部和胸
保健误区
[保健误区]男性练习6步健身操可3月内改善身材
2015-03-14
4。屈膝： 双脚分隔与肩同宽，一手扶椅子让上半身连结固定，然后膝盖向前挺，而腰部则慢慢下落，向后倾，连结这一姿态直到委靡为止。 1。屈臂： 双腿分隔，与肩同宽，腿尖略向外，两腿略弯曲，双手抱住后脑，慢慢下蹲，直到大腿与地面呈程度为止，随后再慢慢
保健误区
[保健误区]你相信吗？玩玩手指能壮阳！
2015-03-14
2、刺激关元穴 1、刺激商阳穴 筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。 涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上频频滚动等，都可刺激该穴，
保健误区
[保健误区]男人偏瘦易得骨质疏松
2015-03-14
梁伟国引见，男女骨头的成长及流失是有差别的。在芳华期，男性的骨头比女性长得更厚实，不易形成骨折。两性的骨质在近30岁时达到极点，30岁后骨头的耗损大于构成，形成骨质逐步流失。对于女性而言,更年期的女性荷尔蒙削减是加快骨质流失的首恶,而对于男性而
保健误区
[保健误区]中年男性心理受生活环境而变化
2015-03-11
要减轻这种病态的心理，最主要的就是让工作和糊口有序地丰硕起来，包罗与家人之间的无效沟通，对工作和健身作好规划，把以前的乐趣恢复起来，带动家人和伴侣一路充分到糊口中去，这对改善灰色情感和灰色心理，培育积极心态很无益。 因为身体上由发展兴旺期进
保健误区
[保健误区]男人怎样生活质量更高
2015-03-11
梅约医学核心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发觉欢愉的人比不欢愉的人少了19%的灭亡率，并且灰心的人也不感觉本人会活得久。宾州大学赛利格曼传授二十多年尝试发觉，表情的忧伤、无助无望的感受会惹起免疫系统的阑珊。并且乐观不只会让
保健误区
[保健误区]清晨、饭后吸烟 有害身体健康
2015-03-11
清晨、饭后吸烟 有害身体健康，误区之二，赛度日仙人 误区之一，精力好一天 这是一些老烟枪的自我感受，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰早烟提神。若是清晨不吸一支烟，就无所适从，以至总感觉少做了一件事似的。出格是烟瘾大的人，往往人
保健误区
[保健误区]植物雌激素对男性产生副作用
2015-03-11
长此以往，必然会形成不成逆转的心理变化，先是情感波动变大，脾性变得粗暴，之后是回忆力和留意力下降，然后是活动功能遭到抑止。心理变化会逐步惹起心理变化，越来越多的汉子起头拒绝养家糊口的脚色，预备成为家庭主妇，养育后代，把挣钱养家的义务转给妇
保健误区