[更年期保健]老年人心理健康需注重什么
2014-09-28
老年人心理健康得重视五要，是指要掉、要俏、要笑、要跳、要聊。 有个老伴，是指夫妻白头偕老当然最好，倒霉丧偶之后，也该当找个合适的伴。俗话说：合座儿女，不如半路夫妻。老汉老妻在一路是最好的糊口体例，儿女再多也比不外夫妻之间的彼此呼应。即即是再
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[更年期保健]不要把母亲当客人招待
2014-09-28
不要把母亲当客人招待，我恍然大悟。本来，想当贴心的小棉袄，也不容易。过些天，我还会把母亲接过来，只是再也不会把她当成客人了。 母亲劳顿了大半辈子，我接她过来住，就是想让她享享清福，没想到，母亲住了没几天，就执意归去了。 梅的母亲虽然快八十岁
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[更年期保健]如何弥补老年期出现的记忆减退
2014-09-28
第一要长于进修，有纪律、不问断地用脑，不克不及放弃。还要包管足够的睡眠，让大脑获得充实的歇息。用脑时，应放置短少憩息和户外勾当。 第三要添加脑的养分。多吃一些富含维生素从b.b.c族的食物以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、
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[更年期保健]理解—老人晚年最想要的
2014-09-28
正由于十个指头纷歧般长，才协调地吹奏出了协调动听的乐章。因而，多一些理解，少一些曲解，世界就会愈加夸姣、协调！ 理解无疑是培育一切友谊之果的土壤。凡是理解的阳光普照的处所，就会有友善的鲜花怒放。 理解是一种友善的换位思虑。树上没有两片形态完
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[更年期保健]别因开玩笑伤害老人心理
2014-09-28
因而，别因开打趣危险白叟心理，和白叟一路不要等闲开打趣，出格是不要提可能让白叟发生负面联想的话题。好比与春秋、处事能力相关的话，如等您牙掉了也买个榨汁机，会让白叟感觉本人没用了；或者与豪情相关的工作，好比对面的老太太跟您挺配的，要不凑一对
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[更年期保健]关注老年人的心理健康
2014-09-28
关注老年人的心理健康，老年人各类心理疾病的上升，一方面反映了目前老年人心理疾病亟需加大治疗力度，但另一方面也给我们的家庭、社会敲响了警钟，那就是若何来防止、疏导老年人的心理妨碍。这起首需要我们有一个准确的认识：老年人的精力糊口也是大事，同
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[更年期保健]老年人忆旧心理不可取
2014-09-28
心理学家将这种心理现象称之为回归心理，即沉沦过去，喜好沉浸于过去的老年人忆旧心理不可取，回忆之中，认为过去比此刻要夸姣。 对糊口中的不得志者，心理大夫应挽劝他们勤奋充分本人，不要成为时代的后进者，糊口中真正的失败者是那些颠仆了爬不起来的人。
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[更年期保健]退休老人的养生心得有哪些呢
2014-09-28
2、读书之乐我国民间有句格言点灯求亮，读书求理。藏书、读书，不断是我几十年糊口中不成或缺的主要内容。出格是离休之后，我公费采办了文学、汗青、医学、外语等多种册本，并每年订阅四五种报刊，对各类书、报、杂志。除细心阅读外，对报刊中有保留价值的材
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[更年期保健]老年人心理发展的主要矛盾
2014-09-28
老有所养与经济保障不充实的矛盾 脚色改变与社会顺应的矛盾 具有较高的价值观念和抱负追求的老年人，凡是在分开工作岗亭之后，都不甘于安逸。他们巴望退而不休、老有所为。然而，身心健康情况并不抱负。如许，就使得这类老年人在志向与衰老之间构成了矛盾。
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[更年期保健]警惕老年人的错误心态
2014-09-28
警惕老年人的错误心态，有些老年人心理比力懦弱，面临衰老的客观现实既恐惧又无法，这种心态若是不及时调整，极易导致抑郁。这种抑郁比力顽固，很容易使人丧失糊口的乐趣，令人感应怠倦。因此这种人很容易情感冲动，动不动就发火，常常自大自责、自怨自叹，
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