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产后护理不当 新妈易遭受“烦恼”
2015-07-21 东成西就
产后护理有什么要注意的？哪些问题是产后护理要避免的，下面我们一起来看看。
虽然现在新妈们坐月子没有像以前人们那样紧张，注意这注意那的，但如果新妈们在坐月子期间不加注意，甚至很随意，觉得没有必要注意的话，有时候也会让新妈们意外的遭受“烦恼”折磨哦。
产后腰腿痛
一般情况下，到了分娩的时候，现在产妇分娩时多采用仰卧截石位，产妇在产床上时间较长，且不能自由活动，分娩时要消耗掉许多的体力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。
但这种情况，新妈们在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化，是可以恢复的。如果属于怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合，将会恢复得很好。当然了，如果没有好的话，那可是要再点到医院检查的哦。
容易尿失禁
虽然，一般孕晚期的时候由于子宫及胎儿的压迫，很容易出现尿失禁麻烦，但如果新妈们在坐月子期间不加以注意的话，这种问题也是会存在的。
这种情况尤其是当患者腹部用力、腹压增加的时候，尿液会不自主流出，尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生。所以，建议新妈们在坐月子期间应避免过早劳动，应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动，慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。这样就可以极大避免这种情况发生了。
容易再次怀孕
产后新妈们也是需要做好避孕措施准备的哦。因为产后新妈身体恢复的同时，排卵也恢复了，如果此时性生活以为没有必要避孕的话，那可是很容易让你才产后就立马怀孕的哦。
这也是很多人的误区。很多人没有这方面的常识，以为哺乳期不会怀孕，又不好意思咨询医生，结果产后没有多久又怀孕，对妇女的身体是极大的伤害。因此，建议即使处于哺乳期，夫妻同房也应使用工具避孕或放置节育环等手段来避孕。
中国医疗健康网 温馨提示：产后护理一定要做好，这样才能安心坐月子。
