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中医保健男性身体让男性排解忧虑！
2015-01-08 大展宏图
不管是谁都跳不出西医五行的学说范畴。金木水火土总有一个是属于你的。作为汉子，不克不及仅仅晓得本人的什么属性的。我们还要晓得本人改若何养才对。
那么五行汉子如何摄生才能享受性福呢?跟着专家来学学吧。
早上慢跑晚上含梨
性福要点：这类汉子的性福要着重养肝。如肝脏养护不妥呈现疾患，肝门静脉高压使体轮回静脉血大部门不经肝脏解毒而通过侧支轮回，有毒物质形成睾丸的慢性中毒而发生萎缩，进而发生阳痿。
特点解读：金行汉子的体质特点一般是体型瘦小，肩背较宽，方型脸，鼻直口阔，四肢清癯，动作火速。
西医摄生五行汉子的摄生窍门
木行汉子需要有一个好脾性，最忌大怒。西医认为大怒伤肝，日常平凡应尽量连结乐观开畅。在活动上建议多操练太极拳、六字诀等，有助于连结身体的阴阳均衡。健脾养肝食物适量多吃一些，有助于肝气顺达。
别的，内排泄的紊乱也是发生阳痿的缘由之一。
金行汉子肺要安
性福要点：金行汉子容易呈现呼吸系统的疾患，日常平凡要留意心肺功能的熬炼。对汉子而言，一次性糊口相当于跑400米加上100米冲刺。若是你跑上200米就脸红、气喘，那么很难享受性糊口。因而，金行汉子特别要熬炼体力与心肺功能。
金行汉子容易感触感染外邪呈现哮喘、过敏、咳嗽等肺系疾病。而“笑”可能是最廉价且无效的养肺方式之一。大笑能使肺扩张，清理呼吸道，改善肺功能。一天中养肺的最佳时间是早上7～9点，最好此时进行慢跑等有氧活动。而肺脏最弱的时间是21点～23点，晚饭后口中含一片梨肉，能够润肺。
水行汉子肾常健
特点解读：木行汉子的体质特点是肤色惨白，头小，中医保健男性身体让男性排解忧虑！，面长，背部挺直，身段弱小、矫捷。
多练太极拳
特点解读：水行汉子的体质特点一般是体型比力胖，偏矮，头较大，腮宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，怕寒喜暖。
木行汉子要养肝
性福要点：水行汉子容易呈现肾阳虚，要注重肾保健。肾阳虚即肾脏阳气虚衰，是阳气衰竭表示的症候。多由素体阳虚，或大哥肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等要素惹起。临床表示为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头子眩晕，精力萎靡，面色白;或阳痿早泄，妇女宫寒不孕。
西医有五行之说，可分为金、木、水、火、土五类，汉子也可大致按照五行划分，无论你是哪一类的汉子，都需要懂得适合你的摄生之道。
编纂：李帅
