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揭秘！生活中如何提升精子质量？
2015-03-18 大展宏图
"有研究表白，笔记本电脑所发生的热量会使阴囊温度提高2.8℃。若是长时间、频频‘烘焙’生殖器，就可能使得阴囊血供受阻、精子活力削弱，从而影响生育能力。"
男性频道小编温暖提醒：若是夫妻俩测验考试生育却久无动静，就应到专科瞧一瞧。而对于精液查抄，良多人都"蒙查查"，若是不准确采精，或使得查抄成果失真。接下来大师还能够领会一下我们商城的产物：蔚达男士配方专为男士设想，保健你的前列腺。本产物次要由绿燕麦、沙棘、荨麻、东革阿里、硬脂酸单脂肪酸甘油酯、达米阿那、阿拉伯胶形成适合所有成年男士阳痿，性欲低或性无能勃起妨碍或维持勃起坚苦的男性早泄，或者是射精妨碍的男性。
1.采精前禁欲3~10天，包罗手淫、遗精等。同时还应禁酒禁烟，避免服用对生精功能有影响的药物;
2.采集前要将手和生殖器洗清洁，采精时间以早上为佳，方式则以手淫为宜;
"沙发土豆"也可致精子削减
久久健康网导读：揭秘！糊口中若何提拔精子质量？糊口中不起眼的习惯风险却不小，在机场候机大厅里、地铁上到处可见忙碌的电脑一族，将笔记本电脑放置在膝盖上，神气专注地操控着。小心精子活力削弱，从而影响生育能力。
若是夫妻俩测验考试生育却久无动静，就应到专科瞧一瞧。而对于精液查抄，良多人都"蒙查查"，若是不准确采精，或使得查抄成果失真。专家提示，采集精液时次要应做到以下几条：
此外，抽烟喝酒、与化学物质长时间亲密接触、所处情况雌激素过多、摄入过量快餐、高强度接触电子产物或设备等，都可能会让精子活力在不知不觉中一点点流失。
4.采集的精液应连结在37℃摆布，避免日晒，务必当即送检，争取两小时内进行查抄;
专家提示：呵护精子的几点办法
5.标本要说明姓名、日期和时间，同时还应奉告大夫采精前禁欲天数。
久坐不动也不是件功德，特别是当"沙发土豆"。专家指出，当男性陷入松软的沙发时，沙发填充物就可能对外生殖器构成包抄之势，并进行必然程度的挤压。"阴囊遭遇外力时或导致静脉回流不畅、睾丸附近血管受阻等，从而诱发精索静脉曲张，它会损害男性生育能力。"瞿虎说。
小贴士：采集精液留意事项
3.采精瓶容量要适中，揭秘！生活中如何提升精子质量？不克不及过大，但瓶口不克不及过小，不然精液或射在瓶身外面;
"现代都会人都很会操纵碎片时间，若是仅仅是掏出电脑收收邮件也就而已，但若是操作时间过长，就会无形中给男性生殖器添加压力和要挟。"笔记本电脑散热量很是大，而膝部离男性生殖器很近，所以会形成小范畴高温情况，从而导致阴囊温度升高。
