一定做好老人心理护理
2014-09-23 王鹏
维持优良的人际关系。很多影视作品中“老玩童”的抽象,相信大师是不目生的。确实,具有一颗无邪烂漫的童心,连结朴实纯挚的豪情,对维持白叟的健康、延缓其衰老长短常主要的。民间也有“苦要好,老做人”的俗话,申明老年人要和晚辈敦睦相处,不倚老卖老、以老压小,乐于接管此刻的“被带领”地位是环节地点,同样,家庭和社会上的其他成员尊崇白叟,满足他们合理的各类需要,也是做好老年人心理保健的必备前提。
活到老学到老。要防止心理老、空虚和无聊,起首须让老年人具有猎奇心和长进心。猎奇心是追求新事物、进修新学问的心理动力,开导猎奇心的无效办法是组织老年人进修。老年人要领会自已在心理及心理上可能发生的诸多变化及顺应方式。对白叟易患疾病、不测事务以及心理搅扰也要有认识,然后才能自我防止和医治。所有的领会和认识都是进修和成果。据研究,适度的进修对延缓衰老,特别是延缓心理衰老很无益。
老有所用、老有所乐。虽然生老病死是不成抗拒的天然纪律,人在心理上应服老、不要做自已力不克不及及的事,但在精力上不克不及服老、怕老,要老当益壮,老有所用。白叟可做一些力所能及、本人擅长而又不很严重的工作,使精力有所依靠,人生价值得以表现。劳动,包罗脑力劳动,能熬炼神经系统,而废寝忘食对神经系统无害。一些健康风趣的快乐喜爱,如书法、绘画、摄影、集邮、垂钓等,都能使人做老有所乐。