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老年人要谨防“心衰”
2014-09-23 王鹏
老年人要谨防“心衰”，作为白叟，如何才能延缓心理衰老呢?
现代糊口为防止心理老化供给了很多前提：音乐茶座、电视旧事、浩繁的书报及各类活动等，所有这些，都足以使本人充分，心理天然健康。
心理衰老有哪些表示呢?
敏感气度狭隘，嫉妒心重。他们常因些小事而与人争持不休，或因本人看不惯的人和事而耿耿于怀。唯我独尊是其特征。
自大往往缄默寡言、性格孤介、胆怯怕事、不爱寒暄，缺乏糊口热情，更无缔造力和事业心可言;糊口简单随便，常有等死念头。
多疑刚强刻板、墨守成规、疑虑缠身，常以很多莫须有的清规戒律来自我束缚。有的则凸起表示为惊骇，怕有飞来横祸患及本身，特别对本人的疾病所忧更甚，常将通俗疾病疑为癌肿等。
离岗后仍要在社会勾当中去领受各类消息和糊口情趣，使思维不竭变化，脑细胞活力和脑功能维持在必然程度，能防止优越感和痴呆病的呈现。与报酬善也是防止心理衰老的主要办法，与身边的人应极力敦睦相处，并赐与力所能及的协助和支撑，这会使本人的表情无限欢愉。对家庭成员和邻里的过错不必过度责备，对他人所取得的成就无须嫉妒。这即是“仁者寿”的事理。
