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自怜情结虽是消极心态但有益身心
2014-09-24 王鹏
在日常糊口中我们经常会听到如许的话“我容易吗我？”。但当真正碰到重压或不如意，又有几多人能如许轻松地自潮，他们的“冤枉”更深地沉淀下来，最终变成一种顾影自怜心境。但对于这种“很感受”的心态是健康的吗？
另一方面，和冷热痛痒一样，自怜也是一种自我察觉，是对本人此刻形态的评价，然后会有响应的情感和行为来进行自我调理。该当说，虽然是一种消沉心态，但必然程度的自怜无益身心。试想一想，晓得冷了给本人添衣，有助于身体健康，那么“冤枉”就像是心理健康的鉴戒线，督促人们及时心理“排毒”，这无疑是一种无益情感。而越来越多的人盲目冤枉，也暗示现代中国人更关心本人的感情体验和心理感触感染，但愿在一日三餐之外活得更为有威严感。
在心理学看来，“冤枉”的情感其实是一种自怜情结。需要指出的是，这种情结其实是跟着社会前进而延伸开来的。“一切皆有可能”的社会包涵力容易让人愿望升腾，这种无限扩张的需求与现实之间又构成了越来越宽的鸿沟，让人备感失落；另一方面，优胜的前提让人具有更多的节制感，而担忧丧失这种节制感也让人感受心里没底、最终得到了泛泛心。于是，在这种心理失衡的布景下，人们经常感应本人的日子过得太冤枉。，自怜情结虽是消极心态但有益身心。
