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干预“空巢老人”心理危机
2014-09-26 王鹏
干预“空巢老人”心理危机，在原有的糊口纪律被打乱后，白叟们会无法顺应而呈现焦躁不安、消沉抑郁等情感，面临“空巢”时，他们会感觉在豪情上和心理上得到了支持和依托，感觉本人的具有对后代不再有价值，进而陷入无趣、无欲、无助的形态，这种情感又会令他们的社会交往更少、小我价值丧失、愈加闭塞以至呈现他杀的设法和做法。
缺乏精力抚慰对“空巢白叟”来讲是一种更为严峻的危险，而亲情的安抚对老年人的健康糊口至关主要。后代要领会父母的表情，尽量常回家看看，这是对处于孤单中的白叟的最大抚慰。
这些不良情感会导致失眠、头痛、乏力、食欲不振、消化不良、心律变态等一系列的躯体症状，以至会导致高血压病、冠心病、消化道溃疡等疾病。
后代离家并不等于堵截了与父母的关系，人们沟通豪情的渠道已不再局限于面临面的交换，手札、德律风、手机短信、网上聊天等一样能够传送温暖的感情。佳耦之间在后代离家后，更应留意彼此赐与更多的关怀、体谅和抚慰，成立本人新的糊口纪律和感情支撑系统，不因后代的临时回归而改变，以使本人的心态连结不变。
那么若何无效干涉“空巢白叟”的心理危机，使白叟们安度晚年呢？父母起首要对后代与本人的关系有一个准确的认识，无论是父母仍是后代都是独立的个别，二者不是从属关系。后代就像鸟儿一样，幼时依偎父母，羽翼丰满后天然要离巢飞去，后代的离家是他（她）作为一个社会人曾经成熟和独立的标记。
在后代离家前，父母就该当调整本人的糊口重心和糊口节拍，而不是一切围着孩子转。要留意培育本人的乐趣快乐喜爱，如种花、养鸟、书法、美术、音乐及适度的体育熬炼等，还能够加入一些集体勾当，既能够获得一些陶冶情操的锻炼，使本人的糊口丰硕多彩，又能广交伴侣，与社会的交换是宽阔胸襟、排遣不良情感的最好方式。
有严峻的抑郁、失眠及多种躯体化症状，有他杀的设法和行为是患较严峻“空巢分析症”的白叟，要及时寻求心理大夫或精力科大夫的协助，接管需要的心理或药物医治，切不成讳疾忌医，贻误病情。
