老年期要接爱性教育

2014-10-09          王鹏

　　对60岁以上的老年人所进行的性教育。世界卫生组织的最新概念，称老年期为“生命的质量期”。国表里的老年学家均认为，适度的性糊口对老年人的健康长命是无益的。因为老年人的心理缘由，已不必再担忧怀孕，因而能够无顾虑地从性糊口中获得欢喜。可是，很多老年佳耦对本人的心理变化情况和性糊口中呈现的问题却不甚领会，所以有需要对老年人进行性教育。在中国，因为过去社会的封锁和观念上对性的成见，大大都老年人从未受过性教育，所以更该当补上这人生的需要一课。通过性教育，可消弭老年人对于晚年性糊口的优越感和耻辱感，使他们领会连结性功能的需要前提及若何缔造这些前提，从而使老年伴侣糊口得更幸福、更有乐趣。对老年人的性教育渠道，除了与成年性教育类似的路子之外，还可通过老年人勾当站、老年大学、敬老院和老龄委的工作来进行。

　　3、认识老年佳耦性糊口的特点，对老年人来说，完竣的性糊口已较少地依赖于性飞腾，而是与夫妻间的亲密感相关的精力欢喜。如许，性勾当就有可能以各类形式持久连结，就能充实体味由恋爱和关怀给两边带来的高兴和抚慰，带来豪情上的满足，有助于消弭孤单感，加强自傲心。

　　4、懂得老年性糊口与健康的关系。现代医学的研究证明，性机能随春秋增加而衰减的程度远不如心、肝、胃、神经系统及其他器官衰减的速度快。只需采纳健康的糊口体例，有健全的心理，春秋对性机能的影响便可大为削减。

　　老年性教育的次要内容如下：

　　5、连结老年期的心理健康。跟着医学模式的改变，老年人健康长命的相关要素也发生了变化，过去仅归之于遗传基因和糊口习惯，是有必然全面性的。生物——心理——社会——情况的分析性要素曾经遭到注重，此中老年心理健康问题又是一个影响寿命的焦点问题。因而，老年性教育必需包罗性的心理健康和自我调理。

　　2、领会老年人道心理的变化特征。女性一般在45-52岁间进入更年期，排卵和月经遏制；男性50岁起精子构成削减，60岁当前也可呈现更年期症状。老年的心理变化惹起的常见问题是：性激素排泄削减；性欲经常得不到机遇发泄，配头身体虚弱，性糊口不协调；不晓得若何对性刺激做出反映；精力或身体上委靡，饮食或喝酒量大，以致性欲削弱，以致性欲削弱；担忧丧失性功能等。这些都应通过性教育去处理。

　　1、树立准确的性观念。很多老年佳耦因为性观念上的冲突，或者因为贫乏性科学的准确学问，而惹起性糊口的不高兴和各种心理矛盾，以至老年离婚者也在日益增加。例如，一些持久贫乏性糊口的老年妇女，比起那些有着恰当性糊口的同龄人，会发生更大程度的阴道萎缩，在医学上称为“废用性萎缩”。现实上男性的性功能也有雷同的环境。老年人在性观念、性乐趣和机能力方面具有着较着的个别差别，凡是是健康情况越好的人，其性欲的衰减程度也越小。在进入老年期之前，若是佳耦间不断有亲近协调的性糊口的话，那么在老年期仿照照旧可以或许连结恰当的性糊口频度。，老年期要接爱性教育。