今日热点推荐：
怎样测定阴茎的伸缩性？
加入收藏 | 设为首页 | 热门搜索 |
网站地图
老人心理养生的四诀
2014-10-11 王鹏
善良是心理摄生的养分素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困;心存善良，就会与报酬善，乐于敌对相处，心中就常有愉悦之感;心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞高兴扉，心中轻松。心存善良的人，会一直连结泰然自如的心理形态。
恬澹
乐观是心理摄生的不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它能够激发人的活力和潜能，帮你处理矛盾，跨越坚苦。而灰心则是一种消沉颓丧的性格和心境，它使人陷入哀痛、懊恼、疾苦之中，让人在坚苦面前一筹莫展，严峻影响了人们的身心健康。
宽大是心理摄生的调理阀。人在社会交往中，吃亏、被曲解、受冤枉是不成避免的。面临这些，最明智的选择是学会宽大。宽大是一种优良的心理质量。它不只包含着老人心理养生的四诀，理解和谅解，更显示一小我的气宇和胸襟。一个不会宽大，只知苛求的人，其心理往往处于严重形态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，心理、心理进入恶性轮回形态。学会宽大就会严于律己，宽以待人，这就等于给本人的心理安上了调理阀。
善良
宽大
恬澹是心理摄生的免疫剂。恬澹是一种高尚的境地和心态，是人生的追求在深条理上的定位。有了恬澹的心态，就不会去世俗中趁波逐浪，追逐名利，也不会对身外之物得而大喜，失而大悲，更不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。恬澹的心态使人一直处于安然平静的形态。连结一颗泛泛心，一切有损身心健康的要素，都将不战而退。
乐观
