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老人心理更需要细心护理
2014-10-16 王鹏
(2)活到老学到老。要防止心理老、空虚和无聊，起首须让老年人具有猎奇心和长进心。猎奇心是追求新事物、进修新学问的心理动力，开导猎奇心的无效办法是组织老年人进修。老年人要领会自已在心理及心理上可能发生的诸多变化及顺应方式。对白叟易患疾病、不测事务以及心理搅扰也要有认识，然后才能自我防止和医治。所有的领会和认识都是进修和成果。据研究，适度的进修对延缓衰老，特别是延缓心理衰老很无益。
(3)老有所用、老有所乐。虽然生老病死是不成抗拒的天然纪律，人在心理上应服老、不要做自已力不克不及及的事，但在精力上不克不及服老、怕老，要老当益壮，老有所用。白叟可做一些力所能及、本人擅长而又不很严重的工作，使精力有所依靠，人生价值得以表现。劳动，包罗脑力劳动，能熬炼神经系统，而废寝忘食对神经系统无害。一些健康风趣的快乐喜爱，如书法、绘画、摄影、集邮、垂钓等，都能使人做老有所乐。
(1)连结积极的糊口立场。有位心理学家说过，“感受是一种客观工具，而糊口就是一种感受。人以什么样的立场感受它、看待它，它就以什么样的姿态报答你，只需你热情、积极、乐观、朝上进步、你的糊口就将充满阳光。”宜兴善卷洞中有一个钟乳石，从这方面看像骏马，而从另一方面看又像只绵羊。糊口中的工作也如斯。从一个角度看，用积极的观念看就可发觉其积极的意义，从而使人走出心理窘境。把半空的玻璃杯当作半满的，这对于我们的糊口是十分有益的。
(4)维持优良的人际关系。很多影视作品中“老玩童”的抽象，相信大师是不目生的。确实，具有一颗无邪烂漫的童心，连结朴实纯挚的豪情，对维持白叟的健康、延缓其衰老长短常主要的。民间也有“苦要好，老做人”的俗话，申明老年人要和晚辈敦睦相处，不倚老卖老、以老人心理更需要细心护理，老压小，乐于接管此刻的“被带领”地位是环节地点，同样，家庭和社会上的其他成员尊崇白叟，满足他们合理的各类需要，也是做好老年人心理保健的必备前提。
