小方法让老人快乐起来
2014-10-29 王鹏
4.测验考试“老幼结对”。
1.要准确地看待现实。必然要面临现实糊口,连结心理均衡,同时,要学会自得其乐,不要在感情上过度依赖他人。
2.充分本人的糊口。可按照本人的乐趣快乐喜爱,选择一些勾当项目,如体育熬炼、画画、养花、养宠物等,使本人在精力上有所依靠。
狐疑白叟的高兴方:
1.日常平凡留意本人的穿着,留意连结优良的精力面孔,表情天然会好起来。
3.添加人际交往。要尽量加入社会勾当,交友新伴侣,如许孤单就会不攻自破了。
为此,我们按照老年人的“病症”不妨给他们开一“高兴”良方。
2.不让忧伤的情感扩散。如有忧虑时,最好是“见责不怪”,如许能够让忧伤的情感在不知不觉中消失。
老年人不奢望糊口处处如意,但能够从一点一滴做起,想法子脱节懊恼,享受糊口的乐趣。
忧伤白叟的高兴方:
2小方法让老人快乐起来,.有“病”及时治。得了病不要焦急,应听从大夫的医嘱,积极共同医生进行医治。
1.寻找忧伤的根源,去掉心病。