多愁善感 敏感多疑近三成老人有心理问题

2014-10-29          王鹏

　　多愁善感 敏感多疑近三成老人有心理问题，新华网天津频道７月２８日电步入老年，人们往往出格关心身体健康，对心理健康并不在意。而在现实的糊口中，老年人的心理健康是至关主要的。在关心老年人身体健康的同时，不容轻忽老年人的心理健康。

　　天津市社科院老年问题专家郝麦收传授说，老年人心理健康和心理健康是彼此联系、彼此感化的，心理健康每时每刻城市影响人的心理健康。若是老年人持久处于高度严重或抑郁形态下，因为其内激素排泄、肌肉严重度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作形态，其抵当力就会下降，疾病也就浑水摸鱼。老年人要重视陶冶本人的情操，宽阔胸怀，留意本人的心理健康。若是感应本人的表情长时间抑郁不高兴时，就要尽快到心理门诊或心理征询核心接管心理疗法，以确保本人的心理健康和心理健康。

　　专家阐发九种老年人心理

　　心理健康也要“补钙”

　　起首，社会上该当加强对老年心理问题的注重，加强社区老年文化扶植，丰硕老年人的精力文化，添加一些老年心理征询机构。其次，后代和晚辈该当注重对老年人的精力赡养。不督工作有多忙，后代都该当经常回家看看，陪陪白叟，加强和白叟的交换沟通，消弭白叟的孤单懊恼，让白叟感遭到嫡亲之乐。别的，老年人本人也要端副本人的心态，对糊口连结一种积极乐观的立场，本人多关怀本人、多快慰本人，设法连结心理均衡。同时应培育一些业余快乐喜爱，让本人的糊口丰硕充分起来。

　　据相关材料表白，大都老年人或多或少具有着分歧程度的心理问题，能够说心理问题已成为影响老年人糊口质量的一个严重问题，该当惹起全社会的高度注重。

　　一是高兴积极型。即性格开畅、表情高兴、热爱糊口、积极参与各类勾当，做一些力所能及的事。二是间接乐趣型。即能理智地采取和顺应离退休后的变化，对糊口知足常乐，并能自动搞好人际关系。三是关怀健康型。这类白叟出格关心本人的健康，唯恐大哥体弱多病。四是解脱型。即性格内向，离退休后更是削减社交，往往有抑郁心理。五是追求支撑型。即依赖性强，需要别人在感情上支撑他们，在糊口上协助他们。六是对峙工作型。即老是用忙碌的行为和愈加勤奋的工作，来证明本人还有能力。七是冷酷型。即认为糊口很苦，而本人对现状又力所不及，给人的印象冷酷无情。八是自责型。即回首本人终身后，发觉一些方针没达到，他们把这些失败都归咎于本人的无能，因此常常自责，以至有自我犯罪感。九是愤慨型。这类老年人往往多疑，把本人看作是情况的牺牲者，感应糊口毫无乐趣。回首旧事，把失败缘由归罪于客观，把仇恨发泄在别人身上。

　　在相关部分的一项查询拜访材料显示中，有28%的老年人有较着的忧伤、自大等诸多心理问题，从而严峻影响了老年人的身体健康和糊口质量。

　　近三成白叟经常烦恼

　　高兴积极型和间接乐趣型的白叟对他们身心健康较为有益，而冷酷型、自责型、愤慨型的白叟则容易患心理疾病，对身心风险较大。

　　市社科院老年问题专家郝麦收传授指出，要想处理好当前十分凸起的老年人的心理健康问题，就要想方设法满足老年人的精力需求，需要社会、家庭和老年人本身的配合勤奋。

　　市社科院一项查询拜访研究认为，老年人心理勾当分为九品种型，这九品种型别离为：

　　就老年人心理健康问题，记者特地采访了市中太心理征询核心的李咏梅征询师。她提到，目前老年人心理健康常见的病症次要有三种：一是因为退休当前，一时难以顺应社会脚色和社会交往的变化，常常会睹物思旧，迷恋过去，多愁善感，发生忧伤心态，时间长了会呈现抑郁、伤感、头晕等症状。二是与后代关系不和谐或是贫乏与他人的沟通交换、豪情疏远，发生优越感、孤单感，遇事暴躁，易起火火。三是敏感、多疑，对人有仇视立场，不等闲相信别人。这种现象极易出此刻60岁当前的女性身上。为此，一旦患了心理疾病，就要及时地进行心理医治，免得呈现严峻后果。