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老年人过度怀旧的坏处
2014-10-29 王鹏
三、要培育普遍的乐趣和快乐喜爱，调理和丰硕精力糊口，如练书法、养花、看书读报，看电视(并且要多看喜剧片)等。
老年人过度怀旧是一种不良的心理形态，严峻风险着白叟的健康。它的发生、成长与机体组织一系列进行性退化互相关注。跟着春秋的增加，机体逐步衰老，思维能力下降，远期回忆能力反而加强，因此对储具有大脑中的旧事印象很深，难以忘记，常表示为回忆过去或“触景生情”谈论不停，从而获得心理上的均衡和抚慰。一旦在这方面遭到抑止，则焦躁、易怒、焦炙、抑郁，有时责备这，责备那。过度怀旧，会加快人体的衰老过程。
五、要加强人际交往，互订交流消息，这对老年人十分主要。若是老年人之间缺乏消息传送，就会感应空虚，抑郁，还会推进脑细胞衰老。因而，要积极加入各类社会勾当，和青年人交心。社会、家庭、后代都该当经常、自动地关怀白叟，给他们更多的温暖，协助他们调理、消弭过度怀旧及由此发生的不良情感。让他们过上幸福完竣的晚年糊口。
一、是要用一分为二的概念，准确评价终身中的“是”与“非”，不要为“是”自鸣得意，过度欢快;也不要为“非”而耿耿于怀，哀思欲绝。
四、要加强体育熬炼，连结优良的体质。在力所能及的环境下，选择适宜的项目，如散步、慢跑，练太极拳等等，以舒服为宜。
那么，老年人该如何降服“怀旧心理”呢?
二、是培育健康的心理，对糊口充满决心，气度宽阔，表情高兴，积极看待新事物。，老年人过度怀旧的坏处。
