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老人的心理护理方法有哪些
2014-11-03 王鹏
老人的心理护理方法有哪些，即与天然、社会和人的接触。这既能够丰硕本人的精力糊口，愉悦表情，又能够及时的调整本人的行为，以便更好地顺应情况。在退休之前先做好思惟上的预备工作，认识到退休是将工作岗亭让给青丁壮，有益于提高工作质量及工作效率，从而有益于社会成长，避免“养老金灭亡”。退休后多加入一些力所能及的社会公益勾当，阐扬余热。多培育一些乐趣快乐喜爱，使糊口丰硕多彩。
3.糊口纪律、适度脑体劳动
1.确立保存意义、准确看待身体的变化
人贵有自知之明，老年人也一样。老年人应客观地认识到岁月不饶人，要准确地看待身体的变化，要按期体检，发觉疾病及早医治。不要抱侥幸心理，麻木大意，欺人自欺，耽搁医治；也不要被疾病吓倒，要安然面临灭亡，认为生老病死是天然纪律，要当真地过好每一天，不只应老有所养，还要老有所乐，老有所学，老有所为。
老年人常会感应孤单，但愿获得家人的关怀、爱护和照应，因而后代应经常与白叟沟通，遇事与白叟筹议，使白叟获得应有的尊重，丧偶的白叟独自糊口，会感应孤单，因而后代应理解老年人求偶需求，支撑老年人的求偶行为，满足老年人的希望。
4.家庭的敦睦是老年人身心健康的根本
让老年人学会放置纪律的糊口与合理的作息时间，按照本人的乐趣、快乐喜爱、体质情况有选择性、有纪律地进行活动。
2.连结与外界情况的接触
包罗跑步、打球、登山、太极拳等体力活动，下棋、打牌等脑力活动，不只能加强体质，还能延缓大脑功能的阑珊，无效地延缓回忆力医学`教育网汇集拾掇的减退，思维能力和精神等高级心理功能的减退。
