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排遣老人的节后伤感
2014-11-04 王鹏
排遣老人的节后伤感，心理学研究发觉，人的每一种感情都具有分歧的品级，同时也有着与之相对立的感情形态，好比：严重与轻松、冲动与安静等。一般环境下，在心理勾当过程中，豪情品级越高，呈现的心理斜坡也就越大，很容易滑向不异品级的对立情感形态。对白叟来说，儿孙们回抵家，让他们感觉出格热闹、出格高兴，而一旦聚会竣事，儿孙分开，白叟的情感就容易滑向另一个极端。因而，儿女们该当认识到父母可能呈现的负面情感，并无意识地采纳干涉手段。
过年时，老年人看到孩子们都回家，感应很高兴。假期竣事时，老年人送走了儿孙，看着热闹的家里冷僻下来，他们容易发生失落、伤感、孤单、抑郁等感受。
第二：为了削减父母的失落感，儿女们能够在抵家后给父母打个德律风，多聊几句，好比聊聊下一周的糊口和工作放置等。同时，儿女们能够把下次再来的日子说清晰，让父母的心里有一种抚慰。
最初，为了避免父母陷入不良情感，儿女们能够给父母放置一些糊口内容，好比让父母去逛逛街，向父母推介一部好片子等，这些都能够无效地转移他们的留意力，从而缓解他们心理上的落差。
为此，专家提出以下建议：
第一：给父母必然的思惟预备。儿女吃完饭不要顿时起身，暗示“要分开了”，而是要陪白叟聊会儿天。在走之前，儿女们能够通过多种体例，向白叟暗示要走了，好比帮孩子拾掇书包，向父母奉告明天要工作等。
