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练时尚瑜伽男人正流行
2015-01-25 大展宏图
练时尚瑜伽男人正流行，其实，国外早就有文献材料显示，有固定活动习惯的男性，36也会顺带练点瑜伽，数字虽然不高，但仍略高于昔时玩足球的人数。本地的瑜伽教员发觉，汉子不喜好很是专注的莲花座姿态，也不习惯过于静态的冥想课程。反而有些包含一系列流动姿态，有舒展活动意味的课程，最受男学员的接待。他们感觉操练这种瑜伽，不会得到本人的阳刚味。
“说起来，汉子都像是好动的小孩，要他们静下来，必需慢慢来，熬点劲。”
婚姻专家在电视上，奉劝已过婚龄仍小姑独处的，少去女生居多的瑜伽班，要多上健身房，争取机遇认识男性伴侣。其实，专家不晓得，此刻，汉子也起头风行练瑜伽了。
想到瑜伽，脑海里就会浮现出印度西塔琴音乐、檀香、肢体扭曲成荒诞的姿态。这个印象，不克不及说不合错误，但很多修练过瑜伽的人会说，瑜伽其实也代表冥想、深度的歇息、放松和柔嫩的身体。很多汉子恰是因而而起头发觉瑜伽的益处。
有些瑜伽班察觉到汉子的需要，推出强调歇息与恢复精力的课程，而不再像向女性学员推广时，一味强调苗条的结果。有位瑜伽师傅满意地向我透露，一家大型健身核心的锻练，下班后也来上他的课，目标是确保精神的来历。
现代的汉子糊口太累，合作太激烈，身体过度生硬，累积过多的压力，同时还有活动量不敷等弊端。一位“资深猛男”说，40岁当前，他剩下还能做的活动就是走路上、下班。若是拖着疲累的身躯再进健身房，在跑步机上抡动双腿，或是练胸肌，就会跟要下工的骡子继续推石磨一样残忍。
