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健康生活做个新好男人！
2015-01-25 大展宏图
环节词：健康汉子糊口上一篇下一篇
有些男士认为蒸蒸桑那，洗的清洁又解疲惫。殊不知，睾丸最怕高温了，精子在34℃～35℃情况中最恬逸，而桑拿浴时温度可高达70℃～80℃。因而准爸爸不要锐意制造高温要素。
为了下一代，不要“活仙人”。若是说禁烟对人们来说只是一种号召，那么瞄准爸爸来说则是一道号令，在预备怀孕前至多要提早三个月到半年起头戒烟。
有人认为“饭后一根烟，胜似活仙人”。也许，抽烟简直能给他们带来一时的欢愉，可是，这个“活仙人”对他们此后的宝宝几乎是一个无声而残忍的杀手。
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别的，糊口体例也该当有纪律，劳逸连系，恰当熬炼，改掉一些不良习惯，好比熬夜等等。饮食方面要做到食物新颖、卫生，不要食用棉籽油。每种食物都有其养分价值和特色，很难讲哪种有益于优生，食谱尽可能普遍一点，不挑食即可。
酗酒可形成机体酒精中毒，影响了生殖系统，使精子数量削减，活力降低，正常精子、死精子的比率升高，从而会影响受孕和胚胎发育。故准爸爸不要逼上梁山，仍是少碰酒为好。
烟草中的无害成分通过血液轮回能够进入生殖系统而间接或间接发生毒性感化。瞄准爸爸而言，抽烟不只会影响到受孕的成功率，并且也会严峻地影响受精卵和胚胎的质量。别的，持久大量地抽烟者更容易发素性功能妨碍，也间接地降低了生育力。，健康生活，做个新好男人！。
