男人该如何唤起性能力？

2015-03-17          大展宏图

　　1、海参粥材料，梗米或糯米100克。制法，剖洗清洁。切片煮烂后同米煮成粥。功用、益精、养血。

　　救赎：

　　与此相反的是，女人初婚时害羞、被动，贫乏性飞腾体验。婚后多年，又为家庭琐事忙碌，无暇当真地投入性糊口。等人到中年，家务事少了，性经验多了，能够将更多精神投入在性糊口中，也就迎来女性的“第二蜜月期”，性欲加强是很一般的。在这一削弱一加强的强烈反差和悖离中，“铰剪差”就不成避免地构成了。

　　危情事务：

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　　步入中年的汉子们，往往会发觉本人性欲较着削弱，机能力也逐步下降，面临老婆越来越屡次的要乞降越来越强烈的热情，禁不住思疑，莫非本人真的不可了？

　　口述者：36岁职业“功成名就”了，有了比力不变的职称、职位和不菲的收入，但不晓得从哪天起头，我仿佛对做爱这种工作完全得到了乐趣，爱人的每次暗示我都居心找托言推诿或者干脆假装不晓得。虽然她没有较着地暗示不满，可是她不高兴我仍是能看出来的，我也感觉很亏欠她，可是却对这种工作提不起精力来。要命的是，我每次锐意想去温存一下，想去弥补她，总会发觉本人力有未逮。

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　　进入中年的夫妻，在身体、糊口体例和性欲反映等方面都已发生了严重的改变。一般来说，男性在18-25岁性欲强于女性，25-30岁达到颠峰，对女性多呈自动追求型，35岁当前性欲起头下降。一项研究曾对1408例20-60岁的健康男性进行检测，发觉40岁当前的人睾丸素浓度至多下降25%。

　　※活动是一剂“春药”

　　口述者：38岁职业，阿谁时候我们物质上虽说是贫寒了点儿，不外奇异的是，糊口很“性福”，频次高、时间长、质量也高。此刻我能给她买得起高贵的首饰，各类名牌衣服，但却对她屡次的要求感应有点惊骇。我不是不爱她了，只是很难理解她为什么会这么亢奋，而我，就算是半个月做一次城市感觉腰酸背痛，精神降低。最让我疾苦的是，她此刻还对我发生了思疑，我真是有磨难言哪。

　　探因：

　　纽约摩安特・西奈医校的性学专家在对77例45-74岁的健康已婚男性的研究中发觉，凡是体内睾丸素浓度下降的人，男人该如何唤起性能力？对性爱的乐趣、要乞降频度均较着减退并丧失做爱的舒服感。35岁当前的男性因为持久以来堆集的工作压力，全身血流迟缓，肌肉张力减退，阴茎不再像以前那样容易勃起，即便有做爱要求，阴茎勃起也需要较长时间，硬度降低，持续缩短，射精神量削弱。

　　※餐桌上的“壮阳药”

　　人们对加入活动和不加入活动的两组已婚汉子作了对比，发觉每周进行2次健身、跑步或打球的汉子，所获得的性糊口愉悦感比不加入任何健身活动的男性要高。活动加强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前愈加容易使女方达到飞腾。因为力量与速度的平衡连结，对本身节制力也大大加强，本身的性快感时间也较着耽误。这对促进夫妻性糊口之快感很是无益。而在活动中，特别以慢跑、爬山和环节词：汉子能力上一页12下一页上一篇“多事之地”下一篇泅水助性最无效。

　　2、煎蚝饼材料500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。制法：(1)豆粉加水拌成浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。(2)平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，平均摊于蚝肉上，期待蚝浆基层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。功用。

　　既然是老汉老妻了，两边都能够率直本人的设法。这个阶段，需要性唤起的曾经不再是女性，而是男性，那么女方自动一些不失为一个好主见。研究表白，35岁当前的男性，只要在遭到爱抚和亲吻的时候阴茎才会慢慢勃起。那么作为老婆，控制一些性爱技巧真的很有需要。其实，35岁当前的夫妻已无年轻时的羞怯，能够坦诚相见。那么控制好他的性奋点，做一些可以或许刺激他性欲的工作和动作，才是获得性福的上上策。

　　※谁更需要性唤起？