[更年期保健]老年人身心愉悦的几个妙方
2014-11-16
1.常打德律风 记实下高兴的事可以或许提神。加利福尼亚大学的研究显示，写下所有值得感谢感动的事的人在将来一周会更乐观，对他们的糊口也会更为对劲。不外，这也不要做得偏激。有研究显示，那些一周写1次感恩日志的女性，比那些每周3次的人更感觉幸福。因而
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[更年期保健]心理衰老的种种表现
2014-11-16
往往缄默寡言、性格孤介、胆怯怕事、不爱寒暄，缺乏糊口热情，更无缔造力和事业心可言；糊口简单随便，常有等死念头。 作为白叟，如何才能延缓心理衰老呢？ 多疑 离岗后仍要在社会勾当中去领受各类消息和糊口情趣，使思维不竭变化，脑细胞活力和脑功能维持在
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[更年期保健]老年人为何喋喋不休
2014-11-16
回忆力减退，更是老年人频频絮聒的主要缘由。此次要表此刻短时回忆能力的妨碍。老年人往往对面前即事敏捷遗忘，看文章，听讲话，必需反复几遍才能搞清晰；本人方才讲过的话，立即又忘了，还认为本人底子没讲过，如许势必反复同样的话语。 起首，絮聒是老年人
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[更年期保健]老年人的临终心理如何呢？
2014-11-16
老年人的临终心理如何呢？，但总的来说，白叟对灭亡的心理反映凡是是：起首能否认，即不相信死神即将到临；在面临灭亡即将成为现实时，常常会愤慨：为什么我就要死去呢？尔后，起头沉着下来，并会发生既有失望又有但愿的矛盾心理，且想方设法，如千方百计摸
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[更年期保健]老人高楼综合征注意心理调节
2014-11-16
所谓高楼室第分析征，是指一种因持久栖身于城市的高层闭合式室第里，与外界很少接触，也很少到户外勾当，从而惹起一系列心理上和心理上非常反映的疾
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[更年期保健]警惕老年人6大错误心态
2014-11-16
警惕老年人6大错误心态，1、幻想： 这是老年人最常见的一种心理非常，其次要表示是自我评价过低、保存认识消沉、经常对他人不满及埋怨。长此以往，有此环境的白叟就会加强对自我行为的束缚、强化自我心里的封锁，逐步地疏远社会，最终会构成孤单的糊口习惯和
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[更年期保健]一位老人的网络观
2014-11-16
此刻我认为，收集传情有时候是真的，特别是在我们老年人之间，真情更多。收集中传的情和社会上的虚情假意有所分歧。在糊口中，都是一些认识的人，大师日常平凡的关系也不错，所以，很多多少环境下不克不及太说实话一位老人的网络观，。若是你把男友的事全数
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[更年期保健]老人想心理健康须掌握要点
2014-11-16
三、长于脱节懊恼，连结清心寡欲。面临糊口中的懊恼事不必心绪不安，更不要处于烦恼形态，而要通过各类路子把坏情感及时释放出来。对于外界名利之事要长于超脱，对家务事不要劳累过度，让本人连结一份好表情。 二、连结乐观精力，培育健康的心理。老年人对糊
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[更年期保健]重阳将至敬老爱老情更浓
2014-11-16
重阳将至，敬老爱老情更浓，也有不少细心的市民预备陪父母到病院体检。谁也不想白叟身体有弊端，可是春秋大了去病院做一下体检，家人更安心。市民陈先生说。 本年的重阳节正好赶上周末，我们日常平凡上班忙，到时候要回家陪白叟过节，吃顿团聚饭。在市区某病
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[更年期保健]6种方法呵护老年人心理健康
2014-11-16
2.丰硕业余糊口老年人该当按照身体前提和乐趣快乐喜爱，把糊口内容放置得充分些，如练书法、种花卉、养禽鸟、读书报、看影视剧等，如许既可舒展表情，又能爱惜光阴，使糊口更成心义。 3.连结乐观情感老年人要对糊口充满决心，尽量做到气度宽阔，情感乐观，阐
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