[更年期保健]多愁善感 敏感多疑近三成老人有心理问题
2014-10-29
多愁善感 敏感多疑近三成老人有心理问题，新华网天津频道７月２８日电步入老年，人们往往出格关心身体健康，对心理健康并不在意。而在现实的糊口中，老年人的心理健康是至关主要的。在关心老年人身体健康的同时，不容轻忽老年人的心理健康。 天津市社科院老
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[更年期保健]要平心巧度女性“更年期”
2014-10-29
更年期的一个光鲜明显特点是卵巢内排泄发生变化，因为这种变化与神经系统之间有着彼此限制的关系，因此跟着卵巢内排泄的改变，神经系统也会遭到一些影响，发生一些波动。别的，因为卵巢功能的减退，月经起头呈现紊乱，月经的间隔时间或长或短，极不纪律，月
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[更年期保健]6种不良心理加速老人衰老
2014-10-29
6种不良心理加速老人衰老，有一些老年人心理比力懦弱，面临衰老的客观现实既无法又恐惧，这种心态假如不及时调整，很容易惹起抑郁。这种抑郁比力顽固，极容易人丧失糊口的乐趣，令人感应疲惫。因而这种人极容易情感冲动，动不动就发火，经常自大自责、自怨自
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[更年期保健]老年人,怎么增进心理健康
2014-10-29
其次是老年人要合理的设想离退休后的糊口。一般说来离退休后的糊口纪律、糊口习惯变化比力大，老年人该当按照本人的健康情况和乐趣快乐喜爱，尽量缔造前提，为本人尽快的找到恰当的新岗亭，而且自动地参与社会成长，在外界的支撑、激励和协助中，不竭提高顺
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[更年期保健]老年人应对心理忧愁痛击法
2014-10-29
有了忧虑，自动改变情况，到活跃、高兴的糊口中去，和人们说笑，精力为之一振，沉闷即可消弭。 不要去回忆过去的疾苦，悔怨悟去的工作，也不要从反思中捕获那些甜美的成份。由于如许下去，就会愈加哀痛，形成玩火自焚的被动场合排场，只要丢开过去的忧虑，面
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[更年期保健]老年心理疲劳怎样消除
2014-10-29
分开了工作岗亭，不再为工作费心，也不大用为家庭费心，无所事事，最容易让人发生失落感，所以要寻找新的糊口兴奋点，给本人确定一个新的糊口方针，也就是本人找乐子。走落发庭，学点新工具，对消弭老年的无助感，必定会有协助。 跟着春秋的增加和疾病缠身，
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[更年期保健]小方法让老人快乐起来
2014-10-29
4.测验考试老幼结对。 1.要准确地看待现实。必然要面临现实糊口，连结心理均衡，同时，要学会自得其乐，不要在感情上过度依赖他人。 2.充分本人的糊口。可按照本人的乐趣快乐喜爱，选择一些勾当项目，如体育熬炼、画画、养花、养宠物等，使本人在精力上有所
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[更年期保健]“老小孩”不是正常生理现象
2014-10-29
俗话说，家有一老，若有一宝。可是，人们也经常听到长幼孩、小小孩等描述白叟老练行为的词语。那么，长幼孩算不算老年人的一般表示呢？ 若何判断轻度认知损害 回忆减退如经常放错物品、难以记起熟人的名字、德律风号码和比来谈话的内容等；或在熟悉的情况中
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[更年期保健]老人抑郁易产生曲解心理
2014-10-29
不少人对老年抑郁症具有不放在眼里心理，认为只不外是不欢快罢了，底子不把它当一回事。其实，没有获得积极关心和无效医治的抑郁症白叟，现实上往往已陷入到他杀的危险之中，与其他春秋组比拟，老年人的他杀率要高两倍。此中，老年男性占81%。美国的一项查询
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[更年期保健]怎样克制向老伴发火
2014-10-29
心理学家建议，对易发怒的人宜采纳诙谐疗法，由于谁也不会一边尽情大笑，一边忽忽不乐。 现实家庭中,一般男方比女方春秋大几岁,而女性更年期来的较男性早一些,因而,大都夫妻往往同时步入更年期。此期的情感相对不稳,易发火,呈现莫明其妙的懊恼，吵闹。此期有
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