生殖健康专家提醒不孕不育的患者,除了查明病因,针对性地进行治疗外,在日常生活中应注意以下三点,这样才能锦上添花,从而收到更佳的疗效。
一、心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑。
二、避免不良生活与环境因素
对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟饮酒。
三、增加营养,加强锻炼
多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。