常吃海鲜易致男性不育警惕9大精子杀手

2014-08-22          admin

　　常吃海鲜易致男性不育警惕9大精子杀手，自古以来，中国就有山珍海味之说，海鲜，是人们最喜爱的饮食之一，以至有的汉子恨不得天天都吃海鲜，殊不知，常吃和多吃海鲜会导致男性不育，严峻风险男性健康，男性疾病正所谓“物极必反”，因而，必然要适可而止呦！今天中国医疗健康网小编为你细致引见常吃海鲜易致男性不育为例，以及警戒9大精子杀手，你晓得吗？

　　香港一项不育男士头发含水银测试发觉，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能一般的男士高近四成。有生殖医学专家提示男士，男性疾病吃海鲜要适可而止，男性疾病水银不单会影响精子的勾当及数量，持久在体内储蓄积累亦会损害身体。

　　该研究发觉，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能一般的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只要0.38ppm。

　　香港生殖医学会会长指出，暂未能必定水银若何引致不育，但相信两者相关联，估量水银可影响精子的勾当能力及令精子数量降低，故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。他注释，海产的重金属不单影响精子，持久储蓄积累体内更会损害健康。

　　也许良多人都没无意识到，精子质量下降曾经成为全世界范畴内男性面对的一项严重健康风险。它会间接导致男性不育，对人类代代相传的保存体例形成要挟。形成这一情况的缘由与我们的糊口要素亲近相关，男性精子其实是相当敏感又懦弱的，来自糊口上各类外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、以至扼杀了它的生命力。精子为什么不“精”了。

　　糊口中常见的9大精子杀手，具体如下：

　　1）穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不单压迫男性生殖器官，影响睾丸一般发育，还因不透气、不散热，而晦气于精子的保存。

　　2）久骑赛车。赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度添加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，遭到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的一般排泄而致不育。因而，男青年不宜久骑赛车，庇护会阴部坐垫使用海绵套。

　　3）洗澡温渡过高。一般环境下精子必需在34℃～35℃恒温情况中才能一般发育，男性疾病洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比一般浴室温度要高一倍以上，很晦气于精子的发展，或形成“死精”过多而致不育。因而年轻人应慎洗桑拿浴，日常平凡洗澡的水温也应在34℃摆布为宜。

　　4）吸入厨房油烟。近期上海铁道大学医学院研究发觉，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，男性疾病导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发觉喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，男性疾病细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表白其生殖系统遭到较着粉碎。

　　5）缺锌少硒饮食。微量元素锌可推进精子的勾当力，能防止精子过早解体，利于与卵子连系，可见锌对生育有严重影响。硒也是人体不成少的微量元素，几乎全来自食物。因而，男青年不成偏食，应留意多吃含锌、硒多的食物，男性疾病如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　6）芹菜也是精子杀手。男性多吃芹菜会抑止睾丸酮的生成，从而有杀精感化，会削减精子数量。据报道国外有大夫颠末尝试发觉，健康优良、有生育能力的年轻男性持续多日食用芹菜后，精子量会较着削减以至到难以受孕的程度，这种环境在停菜后几个月又会恢复一般。

　　7）大豆中的某些成分能形成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。研究人员认为，大豆中所含的化学成分能够“模仿”雌性激素雌二醇的功能，男性疾病从而导致精子数量削减。

　　8）持久食用某些加有亚硝酸盐类食物。防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食物、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。

　　9）医疗药品刺激精子。药物中的沉着剂、安眠药、抗癌药物、激素类药等有碍于精子的发展，因而男性应尽量避免持久、大量接触这类无害物质。

　　以上就是相关常吃海鲜易致男性不育和警戒9大精子杀手的细致引见，但愿对你进一步领会男性疾病有必然的协助。因而，在日常糊口中，泛博男性伴侣们必然要时辰警戒不育的发生，积极养成优良的糊口习惯，同时还要做好摄生保健的工作，男性疾病争取远离不育等疾病，从而做一个健康幸福的豪杰子。

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