了解性生理卫生知识
2015-01-08 大展宏图
1.要了解性生理卫生知识,领会性心理卫生学问,改正错误观念,消弭不需要的思惟承担,要用科学学问武装本人。
2.青少年患者要树立起高尚的抱负和优良的道德,多接触健康、前进、无益的事物,解除同性的邪念,想入非非,沉缅于空虚幻想之中,力戒早恋,免得带来严峻后果。
5.睡时宜取屈膝侧卧的姿态,不宜仰面平卧。被褥不克不及过厚、过暖,被上不成复盖衣物,加重压力。
3.节制性糊口,戒除手淫,少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物,羊肉、狗肉等热性的食物,不宜轻卒地进服,具有强壮兴奋性质的药物。
4.睡前用冷水洗涤外阴,不宜利用烫水。
6.若有包皮过长,应作环切手术。若有龟头炎、血精、前列腺炎应及时医治。