低温促进精子产生和分泌雄性激素
2015-01-25 大展宏图
睾丸是男性外生殖器之一，也是主要的男性特征，更是机能力的主要辅佐。它能生成睾酮，这种雄激素能够推进男性生殖器官发展并维护其功能。睾丸上面有良多汗腺，具有散热功能。低温能推进精子发生和排泄雄性激素，活化睾丸细胞，协助其再次发育，优化生精过程。别的，还能刺激调理神经传送，使会阴部(耻尾肌)神经连结通顺，推进阴茎海绵体血窦扩容，改善勃起功能。
若是要评选一个熬炼、保健睾丸的最好方式，那我必然会把本人的一票投给“金冷法”。该方式从发现至今已有1000多年汗青，它操纵低暖和按摩的刺激，改善热应激对睾丸的影响。
“金冷法”就是要将温度再降低一些，同时辅以按摩，加大对睾丸的刺激，从而达到保健、熬炼的结果。目前，常用的“金冷法”次要有两种。
第一，每天早中晚，用小容器装一些冷水浸泡睾丸，也能够用防水的口袋装冷水敷在睾丸上，每次10多分钟;浸泡后，温柔地做顺时针按压、揉转，以推进血液轮回。有些男性可能感觉每天浸泡太麻烦，那能够只在性糊口前，用冷水冲刷睾丸。但如许只能提高机能力，保健结果不较着。
第二，中老年男性可征询专业大夫，配一些活血的中草药，煎煮后，将药汁放在冰箱内冷藏，然后用来浸泡或冷敷睾丸，也是每日3次，每次10多分钟。大概有人担忧温度太低会冻伤睾丸，那能够循序渐进地做，逐渐降低水的温度，但前提是在小我承受范畴之内。
低温能推进精子发生和排泄雄性激素，活化睾丸细胞，协助其再次发育，优化生精过程。别的，还能刺激调理神经传送，使会阴部(耻尾肌)神经连结通顺，推进阴茎海绵体血窦扩容，改善勃起功能。，低温促进精子产生和分泌雄性激素。
