男性固肾五法
2015-03-14 大展宏图
寡欲。
戒酒。喝酒过度会形成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。
慎味，要以五谷来养精。西医里有一句话。(美国《侨报》）
要包管肾气的充沛，就要节制精动，以下5个方式可协助汉子养精。
息怒，肝主藏血，人生气就会伤肝血，耗精。所以，要节制好脾性，制怒。男性固肾五法
节劳。西医认为，精成于血，精是血的变现。所以要庇护好血。
