男人的生命也在于运动
2015-03-14 大展宏图
生命在于活动，人体需要健康。现在的恋爱与婚姻已把以往羞答答的性爱安然地纳入此中，没有健康的体魄，就不会有完满的恋爱和完整的婚姻糊口。
体育专家的研究表白，适量的健身活动之所以给人们的性爱愉悦带来协助，是由于它可调理人体动物神经的机能，改善内排泄系统，促使脑垂体排泄激素的功能获得较着的改善，从而使脑垂体排泄激素的功能获得较着的改善，从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增加，性欲大大加强。
美国性医学专家通过多年的跟踪查询拜访证明，合理的体育活动可大大地改善性糊口的质量和乐趣，不只能够削减阳痿的发生，并且可使性欲较着加强。人们对加入活动和不加入活动的两组已婚汉子作了对比，发觉每周进行2次健身、跑步或打网球的汉子，所获得的性糊口愉悦感比不加入任何健身活动的男性要高。此中，80%经常活动的男性暗示，自从投身每周2-3次活动熬炼后，性糊口方面的自傲心大增，性行为变得愈加积极。活动加强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前愈加容易使女方达到飞腾。因为力量与速度的平衡连结，对本身节制力也大大加强，本身的性快感时间也较着耽误。这对促进夫妻性糊口之快感很是无益。
走过“谈情说爱”的爱情之路后，男女联袂走入婚姻的殿堂，性爱就成为糊口的主要部门。性爱含有言语的要素，但终究不是“谈”的，要身体力行。行的质量若何，事关两人最隐私的快活。在最新一次的我国夫妻糊口查询拜访中，统计数字再次表白在夫妻性爱中，汉子占自动权的仍占主导地位。所以，作为性爱的自动或主导一方，汉子的充沛的体力和矫捷的动作就显得愈加主要了。那么如何包管完满的性爱呢?专家们认为已婚汉子，必然要有适量的活动。一般来讲，只需每周活动2-4次，每次持续时间在30-45分钟，活动心率节制在100-124次/分之间，定会在性糊口中享遭到极大的愉悦。男人的生命也在于运动。
