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蔬菜对于长期电脑族是非常有帮助的！
2015-01-30 大展宏图
蔬菜对于长期电脑族是非常有帮助的！，汉子的胃比女人的胃利用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发觉，每天吃两个柑橘类生果，便可使胃癌的风险降低50%。
编纂：李帅
50克南瓜子庇护前列腺
健康的食物有良多，汉子必然要晓得。
前列腺是中年汉子的一个重灾区。每天对峙吃1把南瓜子(50克摆布)就可包管不受它的骚扰。
多吃菠菜庇护目力
不管是汉子仍是女人都很是的在乎本人的身体健康，可是我们的身体健康是需要存心维护的，汉子维护健康少不了的就是，那么你们晓得健康的食物有什么呢?
每周吃2～4次菠菜即可达到庇护目力的目标。
维护汉子的健康少不了的就是男性饮食，在汉子的饮食中有良多健康的食物，以上的食物都能维护汉子的健康，并且它们也经常的在男性饮食中，汉子必然要晓得。
2个橘子护胃防癌
