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应酬男不醉喝酒前要先吃的食物
2015-03-16 大展宏图
其他解救食物
4、富含b族维生素的食物
久久健康网导读：应付男不醉喝酒前要先吃的食物。男性在某些场所是不得不喝酒的，好比主要的日子，工作应付等等都要喝酒，醉酒会误事，那么要若何不醉酒呢?其实能够在喝酒前吃一些食物，让你不醉酒，下面一路来看看吧。
生果类：
食物类：
富含b族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。需要时能够口服复合维生素B片，应酬男不醉喝酒前要先吃的食物对身体无益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的协助。提前吃两粒复合维生素b片很便利。
3、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效，插手白糖饮用，疗效更好。
2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。
男性频道小编温暖提醒：上面给大师引见了帮男性解酒的食物，特别中年男性，中年期后身体本质会下降，若是还醉酒伤身体，那么会呈现良多弊端，能够在不得不喝酒之的时候，提前吃一些上面的食物，让身体更健康。
1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜，都可起到醒酒之效。
2、富含果胶的生果和蔬菜
2、取马蹄(荸荠)10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，合用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一路服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
3、奶类和豆乳等卵白质饮料
淀粉类大分子能和酒精发生连系，也能延缓酒精的接收。富含直链淀粉的食物更为抱负，好比薯类食物。
蔬菜类：
1、富含淀粉的食物
1、取鲜橙3—5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时用新颖橘子也能够取代。
好比苹果，山楂，菜花，南瓜之类。这类食物要多吃一些才行，此中的果胶也有延缓食物成分接收的感化，并且这些食物水分也较大，能协助稀释酒精。因为它们热量很低，多吃一些不必担忧肥胖问题。
2、喝酒时多吃豆成品类的菜，由于豆成品中有一种氨基酸能解酒精，食后能加快其排出体外。
出格是酸奶，质稀薄，往往还插手动物胶增稠剂，在胃中逗留时间较长，有益稀释酒精，并延缓酒精的接收。乳饮料此中含有增稠剂，也有必然庇护胃黏膜的感化。
（编纂：樊雪娇）
