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手脚冰冷的男性朋友们的福利来了！保暖有作用！
2015-03-26 大展宏图
2、当归生姜羊肉汤
人参、枸杞各5钱，插手1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
红小豆、红枣、花生仁(红皮)、红糖。红豆洗净，清水浸泡1小时。红枣洗净，温水浸泡顷刻。锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁，大火煮开。然后放入适量红糖，转小火熬煮。煮稠即可。
编纂：李帅
具体做法是
土鸡1只(约1000克)、花雕酒50ML、当归2片、党参2根、红枣10颗、枸杞1小把(约30粒)、虾干适量可选。土鸡飞水后插手所以材料，大伙煮开后再小火炖2小时即可饮用。
4、大枣枸杞羊肉汤
跟着气温的不竭下降，良多人就算穿的很和缓，但仍是会感受到四肢举动冰凉，其实这个就很有可能是气血不足的表示了，想要无效的缓解这种症状，建议大师不妨喝一些能够无效调度身体的药膳汤，下面给大师引见七款药膳汤，改善四肢举动冰凉的症状，一路来看看吧。
次要原料为大枣，生姜，红糖。
当归三两(45g)，桂枝三两，芍药三两，细辛三两，甘草二两，大枣二十五枚，通草二两，上七味，以水八升，煮取三升，去滓，温服一升。
3、大枣生姜汤
羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用；大枣和枸杞洗净备用；锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，插手大枣、枸杞和盐煮熟即可。若是不喜好羊肉的膻味，能够与大枣同时插手橘子皮一两片，手脚冰冷的男性朋友们的福利来了！保暖有作用！即可减轻膻味。
建议大师取当归大约20克和生姜30克，在充实的冲刷清洁之后，还要用清水浸泡直到发软为宜，最初切成片。别的取羊肉300克，洗净之后也要切碎。将当归、生姜和羊肉一路放入砂锅中，加清水和料酒，炖至羊肉熟烂即可。
7、花雕归参鸡汤
6、当归四逆汤
5、四红汤
1、人参枸杞汤
大枣10个加上生姜5片，以及适量的红糖，煎熬成汤后当做茶饮，建议伴侣们每天喝1次，要对峙服用才无效。次要是由于大枣性味甘温，所以具有补中益气和养血安神的功能。而生姜性味辛温，具有很好的解表散寒的功能。
当归加桂枝汤补血养血，细辛通草温阳散寒。桂技汤本身就是一付滋阴和阳的温补剂，再添当归和加严重枣用量共成补血重剂。
具体做法
汉代张仲景《金匮要略》记录，有温中补血，祛寒止痛功能，出格适合冬日迟早食用。
